中年夫妻感情淡了,找到相处“技巧”,才能相守到老

尼克斯说:“婚姻是一本书,第一章写下诗篇,其余则是平淡的散文。”

人到中年的夫妻,很多都过成同一个屋檐下的“陌生人”,平时无事根本懒得同对方交流,各玩各的手机,偶尔为了孩子才说几句话,彼此之间的淡漠常常让人觉得日子没有盼头。

彼此看对方都不顺眼,各种嫌弃。

相处久了,在矛盾和冲突的积累下,缺点的致命感越来越让人讨厌,最后眼里只剩下对方的缺点,都忽视了对方的优点。

吵架生气的时候,恨不得马上和对方离婚,觉得这样的日子一天都过不下去。等到冷静下来,又觉得日子还能凑合过下去,平淡也是一种幸福。

只是遗憾彼此的感情淡了,两个人活成了孤岛,想要建立更亲密的关系,又不知道如何改善彼此的关系?

因为没有人不渴望爱与被爱,只是婚姻需要经营,就得学会相处之道。

其实,找到相处“技巧”,才能相守到老。

技巧一,学会好好说话。

我们r用两年时间学会说话,却用一生去学会闭嘴。

电影《一句顶一万句》中有句话说:“恋爱时,他们有说不完的话;结婚后,他们有吵不完的架。”

人到中年的夫妻,彼此内心都有各自想说的话,只是很多人都成了对方的“差评师”,话说出来就会演变成争执、意见不合或上升到三观和对错,导致共同语言越来越少,话说不到一起去,最后都选择了沉默。

总是爱吵架的夫妻就像盲人摸象,一个人摸到象鼻子觉得是管子,另一人摸到象腿觉得是柱子,都执着于自己是对的。

语言暴力像一把伤人无形的刀,能在对方心中留下深深的伤痕,痛苦到承受不了就会选择远离,感情也就越来越淡。

不会好好说话的夫妻,都不明白大多数的语言是为了分享,不是辩论对错。

我们习惯把好脾气留给外人,把最糟糕的一面留给亲密的伴侣,却不知这是非常愚蠢和懦弱的行为。

好好说话是为了沟通交流,共情感受,倾听对方内心的想法,交换情绪。

好好说话的前提是学会尊重和欣赏对方,敢于袒露内心真正的感受,能感知情绪,从而对自己的情绪负责。

夫妻是平等的,彼此都有说话的权利和自由,不要带着攻击性心理去沟通,不要回避对方的交流欲望。

我们无法准确感受对方想要表达的意思,但是可以用肢体语言来温暖对方的内心,一个拥抱或眼神的注视都能搭建表达内心感受的桥梁,让两个人的关系更加亲密。

夫妻相处,所谓亲密关系,是我不赞同你的观点,但誓死捍卫你说话的权利,愿意感知你的喜怒哀乐。

技巧二:减少期望,学会求同存异。

男女从签下婚姻的契约开始,彼此都期待着幸福的婚姻生活,然而期望太高,换来的都是失望。

不少人婚后觉得自己被对方骗了,婚姻好像一潭死水,没有恋爱时的浪漫和感动,更没有温馨的日常,只有一地鸡毛的琐碎。

对方不再是婚前那个爱着自己的人,也不再对自己好,自己又不甘心过平淡生活,所有的期望都落了空,感觉非常痛苦。

有位哲学家说:“婚姻里的很多痛苦,都来自于浪漫主义爱情的误导。”

婚姻是要落实到穿衣吃饭中,两个人又是独立的个体,想要好的亲密关系就要做任何事时多考虑对方、多顾及对方,而不是只期待对方付出。

很多夫妻都做不到,只会站在自己的立场看问题,只想改变对方不符合自己期望的那部分,并不懂得接纳和包容。

感情淡了,不要忘记爱情只是锦上添花的事情,婚姻就是平淡的生活,要想过好眼前的日子,并相守到老,就得学会求同存异,减少对对方的期望,对婚姻的期望,惊喜反倒会意外降临。

减少期望,内心就不会因骚动而折磨自己,也折磨伴侣;不要互相苛责,而是学会互相包容和理解,才能找到幸福的捷径。

技巧三,学会结盟,达到共赢的目的。

不少夫妻觉得感情淡了后,不去做改变,而是认为自己不好过是对方害的,那就让对方也不好过,彼此相互伤害,婚姻状态只会更加糟糕。

婚姻就是组队共赢,伴侣就是自己的“合伙人”,不存在独善其身的说法,是一荣俱荣、一损俱损。

知乎上有人提问:“婚姻最重要的意义是什么?”

最高赞的回答是:“当你负重前行时,我会尽最大的努力为你分担。”

两个人只有学会结盟,为了共同的利益而共同努力,你懂得我的辛苦,我知道你的不易才能走得更远。

杨澜说:“好的婚姻里不只有爱,还要有肝胆相照的义气,不离不弃的默契,以及刻骨铭心的恩情。”

生活本就不易,两个人彼此支撑,共担风雨,把力往一处使,其力才能断金。

不离不弃的执着和生死相依的义气,才能让彼此放心把后背薄弱的地方交给对方,结盟让彼此的关系更加稳固,从而达成共赢的目的。

中年夫妻感情淡了,要明白这是正常的现象,想要相守到老,就学会好好说话,减少期望和学会结盟。

高尔基说:“婚姻是两个人精神的结合,能共同克服人世间的任何艰难困苦。”

夫妻关系就像一双筷子,目标一致,相互协作,就能培养足够的信任感,从而提高幸福感。

婚姻本是一场修行,夫妻都要记得保持初心,共同努力,才能携手和对方从相遇到白头。

END

今日话题:你认为自己对伴侣的期望过高吗?欢迎留言讨论。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至89291810@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。
(0)
上一篇 2022年4月19日 上午4:18
下一篇 2022年4月19日 上午5:18

相关推荐