nlp父母智慧课程(nlp亲子沟通技巧)
每一个父母在陪伴孩子成长的过程中都会遇到一些棘手的问题。如果处理得当,对孩子的成长会有很大的帮助,培养出的孩子就会人格健全。如果处理不当,可能会给孩子一些不好的暗示,影响孩子价值观和人生观的形成,最终可能影响孩子一生。
孩子教育,赡养老人,工作赚钱,身体健康是每一个中年父母肩膀上的四座大山,左养右学教育赖颂强建议每一个家长都要好努力,特别是在教育方面,这是家庭的传承与延续,是家庭教育促进法赋予家长的职责。
NLP,中文叫神经语言程序学,它是在完形治疗的基础上,结合艾瑞克森催眠疗法和萨提亚家庭疗法形成的一门高端心理学。
作者在书中列出了NLP的五个理解层次:
环境:外界的条件和障碍(时间、空间、人物)。
行为:在环境中,我们做的过程、步骤和内容(做什么)。
能力(习惯):行为所需要的技巧和方法,以及其他更多的方法和选择(怎么做)。
信念/价值观:为什么这么做?做了有什么好处?
身份:自我认知与角色(我是谁,我是怎样的一个人)。
身份是最高层次,环境是最低层次,低层次会影响高层次,高层次决定低层次。
例如一个孩子数学成绩没考好,从五个层次去分析:
环境:教室里比较乱
行为:他这次没有准备好
能力:他数学成绩一向都不好
信念:他不喜欢数学
身份:他不适合学数学,他太笨了。
越高层次的原因,解决起来越困难,家长要分析具体在哪个层次,有针对性的解决,但是不可以随意定性,尤其是涉及身份和信念,更不可以随意定性,如果直接定性为“你太笨了,你不适合读书,给我打工去吧”,那这样孩子就真的会自暴自弃了。可是在我们的生活中,直接从身份层次去批评孩子的家长比比皆是。身份定性了,就会决定低层次的。为什么有的犯人出来社会后无法适应,就是因为在他自己和别人的心中已经给了他一个身份界定“我不是一个好人”,这样就决定了他的信念“我做不好事情,没人认可我”,没有信念支撑,他就没有兴趣努力学习生存的技能。
同理,当我们想要改变一个人的时候,应该从低层次往高层次逐步递进。
“孟母三迁”其实就是想从环境方面去影响孩子。那在平时的话父母要更多的在行为习惯方面去引导孩子。例如夸奖孩子的时候不要只是笼统的说“你真棒”“你真聪明”,而是应该去夸赞他的某种好的行为,行为得到强化就会形成好的习惯。
例如孩子做完作业把书桌收拾的很干净,父母就可以这样说
家长:“我看书桌收拾得很干净,累不累呀?”
孩子:“嗯,有点累”
家长:“但是你做得很好,书桌收拾的很漂亮,妈妈很开心”。