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怎样有效解决孩子沉迷网络的问题?

文章来源:本站         发布时间:2021-12-17 15:05:06

怎样有效解决孩子沉迷网络的问题?沉迷网是孩子问题的展的方式之一,而孩子背后的问题可能。如果您因孩子沉迷网而困,却无可施,或者本身存在一些情上的问题等,可以寻求帮助,改变一下自己的教育理念和教育方式。


白银市白银区殷先生的孩子上初二了,爱玩游戏、逃学,家人打也不是骂也不是,在家给他买电脑想稳住他避免在外学坏,可没想到越来越严重,天天趴电脑前玩,吃饭都要叫,还很不情愿,脾气又暴躁,严重的网瘾,想过送他去戒网瘾学校的,但怕给孩子以后造成心理阴影,怎么办?


为什么越来越多的孩子沉迷手机电脑网络游戏,网瘾了呢?

1、孩子自信过头,觉得自己不会有网瘾,以一种自大、自满、过于自信的心态接触网络游戏,结果反成游戏的奴隶

 

2、平时上学,休息补课成为孩子既定的生活模式,在这种高压环境之下,无法实现劳逸结合,没有娱乐生活也会让孩子自然的倾向于虚拟的网络世界,那些没有娱乐途径的孩子,往往容易患上手机网瘾问题。

 

3、孩子因为学习成绩差,在学习上找不到成功和胜任的感觉,但内心深处仍希望被肯定,而玩游戏,在玩游戏过程中发现自己能够一路过关,在游戏中自己的能力被肯定和发现,于是就迷恋上游戏。


很多家长面对孩子沉迷手机电脑不敢管,是什么原因呢?

很多家长当孩子初始接触手机网络时,觉得孩子只是偶尔娱乐放松一下,并未阻止。所以孩子慢慢有网瘾了。

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孩子网瘾,长时间沉迷手机电脑网络游戏有哪些危害?

1、由于上网时间过长,大脑高度兴奋,导致一系列复杂的生理变化,尤其是植物神经功能紊乱,机体免疫功能降低,由此诱发心血管疾病、焦虑症、抑郁症等。

 

2、荒废了自己的青春和学业。

 

3、整天生活在虚拟世界里,可以混淆虚拟世界与现实世界的区别。


孩子网瘾,长时间沉迷手机电脑网络游戏家长应该怎么做?

1、培养孩子自我控制力,家长平时要注意培养孩子控制当前的诱惑,积累延迟满足带来的积极体验;培养孩子积极等待的能力;培养孩子能够抑制已有的想法和行为,并根据新规则调整自己出现相应的新观念、新态度和新行为;要为孩子提供一定的外在控制,不断提高孩子的执行能力。孩子有了自控力,就能对自己的上网行为进行自我控制,主动戒除网瘾。

 

2、带领他们认识更新奇的外部世界。孩子依赖网络,还有一个很重要的原因便是长期待在家中,他们缺乏陪伴,也不愿意自己出门,这个时候,唯有电脑可以给他们带来新鲜感。家长们不妨抽出时间带孩子多认识一下外面的世界,了解得多了,选择得多了,他们未必会觉得电脑更加适合自己。


3、电脑放在“正确位置”是控制好孩子上网的基础。有家长对我说,她睡到半夜,想出来帮孩子关空调。谁知道孩子根本没有睡,而是端坐在电脑前忘我地玩游戏,玩得不亦乐乎,根本没有注意到他妈妈已经来到他面前。所以,要控制好孩子玩游戏,就必须控制好电脑。而控制好电脑,就必须将电脑放在家长们的视线范围内,所以摆放电脑的“正确位置”应该是父母的房间,或者带锁的书房——当然不能让孩子有钥匙,不能有“备用钥匙”。

 

帮孩子戒除网瘾的三种方法: 

第一种是无条件接纳,等孩子玩够了主动放下手机网络; 

第二种送孩子去封闭式网瘾学校戒除网瘾; 

第三种帮孩子建立界限,让孩子有边界用手机电脑。

欢迎家长关注我们,一起讨论更好地帮助孩子戒除网瘾,改善抑郁,让孩子顺利的重返学校,提升学习成绩。