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孩子焦虑的表现有哪些?

文章来源:本站         发布时间:2021-12-25 15:31:18

孩子焦虑的表现有哪些?情感障碍是各个年龄阶段的人都可能会出现的,对于青少年儿童来讲,儿童焦虑症是比较常见的一种,通常会有恐惧不安的不良情绪体验,对于有儿童焦虑症的孩子,还需要采取一些措施,帮助孩子尽快克服这一不良的情绪。


孩子和成人一样,也会不时的担心和焦虑。儿童焦虑也是最常见的情绪障碍,是一组以恐惧不安为主的情绪体验。孩子焦虑有哪些症状表现呢?你家孩子有吗?

1、境遇性焦虑:对突发事件,儿童的心理难以承受,因此整天担心灾害再次降临头上,惶惶不可终日。但这一类儿童的症状随着时间的推移会逐渐自然消失。

 

2、情绪容易烦躁,爱哭闹,爱发脾气,而且难以安抚和照料。


当孩子遇到事情时,并带有焦虑的情绪时,父母应当从源头找起,找到焦虑的真实原因,而不是过分指责、批评孩子。一般来说,孩子产生焦虑的情绪有以下的原因:

1、环境变化导致孩子不适应。比如搬了新家或者换了别的地方居住,孩子不适应就容易产生焦虑的情绪。

 

2、平时家长和老师强调学习考试的重要性,让孩子有了压力,在过去的某次考试中没考好,形成了条件反射,以后一提到考试,临近考试的时候,就会焦虑,随着时间的推移,焦虑不断升高,等到进入考场,焦虑更高,本来会的知识,由于焦虑,都忘了。

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如果孩子不能明确意识到自己担心的对象,或者是内容,而只是一种提心吊胆,惶恐不安的,强烈的内心体验者,持续发展下去,对孩子的学习、生活都有重大影响。

1、导致学习成绩下降,特别是孩子面对学习,面对考试的焦虑情绪,会让孩子平时听不进去课,或者考试的时候非常紧张,很多本来会的知识,由于焦虑都忘了。

 

2、引发躯体症状,这是儿童焦虑症的危害。焦虑症儿童会出现连续头晕或暂时失去记忆、直肠出血、脉搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、颈痛、慢性或严重头痛、颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状。


如果孩子经常表现出焦虑,父母要及时行动起来,主动改变教育方式或者寻找专业人员的帮助,尽量避免他们把这些模糊的担心和紧张带入成年期。

1、对孩子的期望与要求要合理。现在的孩子尤其是独生孩子,担负着好几代人的希望。爸爸妈妈难免会对孩子提出这样那样的要求,但是一旦要求失当,就会对孩子产生不良影响,所以爸爸妈妈一定要注意提出的要求要顺应孩子的生理和心理特性。

 

2、改变学习习惯。家长以朋友身份参与到孩子学习中,比如孩子做作业总是喜欢拖,或者喜欢先挑容易的学科做,把最难的留到最后,那么是否和孩子商量下,改变下做作业的顺序,并进行改变前后的效率对比等等。

 

3、帮助孩子去认识自己的学习情况。可以通过对平时作业、听课情况、考试情况进行详细客观的分析,找出优缺点,对于优点和做的好的方面应当充分肯定,鼓励继续保持,对于需要改善的地方,要制定切实可行的解决方案,并且帮助和督促孩子落实解决方案。

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焦虑情绪每个人都会有,孩子也无法避免。这些焦虑或轻或重,虽然预示着孩子的成长,但也影响孩子的生活各方面的状态,是需要家长从孩子自身、父母教育、师生关系处理、居家环境等全方位帮助孩子系统进行调整的。