目前位置:首页>>教育中心>>心理疏导

孩子为什么会那么焦虑你知道吗?

文章来源:本站         发布时间:2022-01-07 10:54:16

孩子为什么会那么焦虑你知道吗?如今很多孩子都很焦虑,特别是准备高考的孩子,很多家都知道需要高考前孩子的紧张绪进调节解,不一些家长虽然有个意,方法却不甚得当,尤其是当家自己也非常焦虑时。最常表出来的就是切,孩子度关心,反而孩子力倍增更加焦虑,帮了倒忙。


孩子为什么会那么焦虑你知道吗?孩子和成人一样,也会不时的担心和焦虑。儿童焦虑也是最常见的情绪障碍,是一组以恐惧不安为主的情绪体验。孩子焦虑有哪些症状表现呢?你家孩子有吗?

1、过度焦虑反应表现为对事情过分担心、忧虑和不切实际的烦恼。多见于学龄期儿童,担心学习成绩差、怕黑、怕孤独,常为一些小事烦恼不安、焦虑。

 

2、境遇性焦虑:对突发事件,儿童的心理难以承受,因此整天担心灾害再次降临头上,惶惶不可终日。但这一类儿童的症状随着时间的推移会逐渐自然消失。

545.jpg

孩子为什么会那么焦虑你知道吗?当孩子遇到事情时,并带有焦虑的情绪时,父母应当从源头找起,找到焦虑的真实原因,而不是过分指责、批评孩子。一般来说,孩子产生焦虑的情绪有以下的原因:

1、孩子在幼年的时候有被抛弃的经历,比如父母离异,或者是由叔、伯、姑、姨、舅等亲戚或他人抚养,这样的孩子容易产生焦虑的情绪。

 

2、孩子在学校里经常被老师批评,得不到老师的肯定,感到无比焦虑郁闷。

654.jpg

孩子为什么会那么焦虑你知道吗?如果孩子不能明确意识到自己担心的对象,或者是内容,而只是一种提心吊胆,惶恐不安的,强烈的内心体验者,持续发展下去,对孩子的学习、生活都有重大影响。

1、引发躯体症状,这是儿童焦虑症的危害。焦虑症儿童会出现连续头晕或暂时失去记忆、直肠出血、脉搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、颈痛、慢性或严重头痛、颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状。

 

2、导致学习成绩下降,特别是孩子面对学习,面对考试的焦虑情绪,会让孩子平时听不进去课,或者考试的时候非常紧张,很多本来会的知识,由于焦虑都忘了。

872.jpg

孩子为什么会那么焦虑你知道吗?如果孩子经常表现出焦虑,父母要及时行动起来,主动改变教育方式或者寻找专业人员的帮助,尽量避免他们把这些模糊的担心和紧张带入成年期。

1、帮助孩子去认识自己的学习情况。可以通过对平时作业、听课情况、考试情况进行详细客观的分析,找出优缺点,对于优点和做的好的方面应当充分肯定,鼓励继续保持,对于需要改善的地方,要制定切实可行的解决方案,并且帮助和督促孩子落实解决方案。

 

2、多跟孩子谈心,谈谈自己小的时候,最好是说一些快乐的童年(少年)往事,然后以此为契机,邀请孩子去哪里玩一玩!最好是贴近自然的地方,有绿树青草,鲜花虫鸟!

 

3、洪水法。鼓励孩子直接面对害怕的事物,不逃避,当孩子面对害怕的事物,发现并未发生令人担心的可怕后果时,便能有效降低无谓的焦虑。

 

焦虑情绪每个人都会有,孩子也无法避免。这些焦虑或轻或重,虽然预示着孩子的成长,但也影响孩子的生活各方面的状态,是需要家长从孩子自身、父母教育、师生关系处理、居家环境等全方位帮助孩子系统进行调整的。