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青少年为什么会患上抑郁症?

文章来源:本站         发布时间:2022-01-10 15:53:31

青少年为什么会患上抑郁症?有心理学家发现,不能合理分配和管理时间的人,出抑郁情的比例高。相关床研究也表明高效时间管理向者的抑郁、焦的得分著低于低效时间管理向者,而合理安排、利用时间在一定程度上可以减抑郁、焦的情


青少年为什么会患上抑郁症?很多家长只要孩子闹一下,或者说情绪有一些变化,就会担心孩子的心理是否有问题,那孩子抑郁的表现有哪些症状,我们一起来看看:

1、抑郁症最早起的表现就是性格会有一个巨大的转变,原来非常可爱活泼的儿童,可能突然性格变得抑郁寡欢,沉默少言。另外变得非常不懂事,特别喜欢哭闹,遇到任何自己不满意的事情的时候就会通过哭闹来宣泄自己的情绪,而且与别人的交流会变少。

 

2、孩子出现抑郁症之后,会引发一些与自闭症比较相似的症状,主要表现为性格孤僻,不愿意与他人交流,更不爱与他人相处,通常会感觉到格外自卑,认为所有做的不好的事情都是自己犯错引起的。

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青少年为什么会患上抑郁症?看到自己的孩子很多方面表现都是与抑郁状态类似,那到底有哪些原因会导致孩子抑郁呢?家长有仔细分析过吗?

1、(1)平时忽视孩子的心理想法,不去倾听。(2)总是责备孩子,没有鼓励他们。(3)看不到孩子的长处,总是看到孩子的缺点。

 

2、孩子的性格因素会产生抑郁症,在所有的抑郁儿童中,那些性格过于内心、自尊心过强、心理素质较差的儿童发生抑郁的比例高于那些活泼开朗的儿童,这些儿童一旦遇到一点困难、挫折其内心的精神压力就会过大,长期下去,很容易引发儿童抑郁症。


孩子抑郁会带来哪些危害?

1、学龄期儿童抑郁症:常性格孤僻、不合群、和同学关系不好、注意力不集中、记忆力减退、学习成绩不好、自我评价低,可产生消极意念或自杀行为,部分儿童出现攻击行为和破坏行为。

 

2、给家人带来影响。抑郁患者痛苦会影响亲戚朋友,给他们带来折磨。父母的抑郁会影响孩子的成长和教育,而孩子出现抑郁症对于父母又产生了极大的负担和心理压力,可见抑郁症患者对亲人和朋友的生活质量有很大的影响。

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当家长知道自己的孩子患有抑郁症时,特别是部分的孩子抑郁+双向障碍,或抑郁+狂躁症时,家长就会更担心了,想尽一切办法配合调理改善,那常用的调理改善方法有哪些?

1、孩子得了抑郁症需要及时干预,要根据孩子抑郁的严重程度做对症处理。轻微抑郁可给予正确的引导,带孩子散散心,主要是心理调理。如已经达到中度或重度抑郁,需使用药物调理,常用的有氟西汀、氟伏沙明、文拉法辛等,这些都属于处方药,需在指导下使用。

 

2、对孩子适时暗示。暗示是通过语言的刺激来纠正或改变人们的某种行为状态或情绪状态。爸爸妈妈可以通过自己的积极暗示来减少或是消除孩子的低落情绪。比如说,当他们情绪低落、抑郁的时候,爸爸妈妈告诉他们:“忧愁于事无补,还是面对现实吧。”在早上起床的时候告诉他们:“新的一天开始了,昨天的忧伤已经过去,你要开开心心地度过今天。”这些都是很好的积极暗示,它们会悄然地改变孩子的心境。

 

3、认清自己的优势与不足。将行动和计划分成足够小的步骤,确保计划一定可以完成,从而增强自己做事情和面对生活的信心;还要及时肯定自己,每晚睡觉前充分肯定自己这一天的成绩与进步,不聚焦于消极的部分。

 

很多家长向我们反馈,当按专家的意见给孩子调理抑郁的问题,所以家长从此不敢对孩子提任何的边界,尽一切可能去满足孩子,连讲话都是小心翼翼的,深怕自己哪一句话讲错了,导致孩子不开心,从而影响到孩子抑郁更严重。在这种情况下,孩子因为不用去学校了,就开始慢慢黑白颠倒的沉迷网络了。


想要孩子改善抑郁,先要有正常的作息,正常的饮食,正常的运动,良好的家庭氛围等,而不是简单只是接纳,靠药物来控制改善,家长你认可吗?