初中孩子玩手机上瘾已经成为了一个普遍的问题，这不仅对孩子的身体和心理健康造成负面影响，而且对他们的社交能力和创造力也产生负面影响。因此，家长应该采取措施来教育他们如何控制手机使用，避免手机上瘾。方法如下：
1. 与孩子进行诚实和开放的沟通。家长应该与孩子建立良好的沟通渠道，了解他们对手机的看法和使用情况。在了解孩子的情况后，家长应该与他们讨论手机使用的正确方式，并教育他们如何控制手机使用的时间和方法。
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2. 制定规则和限制。家长应该制定一些规则和限制，以限制孩子使用手机的时间和方式。例如，规定孩子只能在特定的时间和地点使用手机，或者只能使用手机的一部分功能，而不能使用手机的全部功能。
3. 帮助孩子培养其他兴趣爱好。家长应该帮助孩子培养其他兴趣爱好，以分散他们的注意力，减少对手机的依赖。例如，可以鼓励孩子参加运动队、音乐或艺术课程等。
4. 激励孩子进行自我控制。家长可以通过奖励或其他方式激励孩子进行自我控制。例如，可以为孩子设置一些奖励，如果他们能够控制手机使用的时间更长，就可以获得更多的奖励。
5. 寻求专业帮助。如果家长无法帮助孩子控制手机使用，或者孩子已经沉迷于手机使用，那么可以寻求专业帮助。例如，可以咨询心理医生或手机成瘾康复中心，寻求专业的帮助和支持。
总之，家长应该教育初中孩子如何控制手机使用，避免手机上瘾。通过诚实和开放的沟通、制定规则和限制、帮助孩子培养其他兴趣爱好、激励孩子进行自我控制和专业帮助等方式，家长可以帮助孩子摆脱手机上瘾的困扰，发展良好的自我控制能力。
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