孩子晚上偷玩手机，不一定需要马上揭穿她。在孩子成长的过程中，使用手机是一项非常普遍的现象，但是过度使用手机会对孩子的身体和心理健康产生负面影响。因此，父母需要适当地控制孩子的手机使用时间，并帮助孩子养成更健康的生活习惯。
首先，父母可以通过与孩子建立良好的沟通渠道，了解孩子晚上偷玩手机的原因。如果孩子是因为感到孤独、无聊或缺乏陪伴而玩手机，那么父母可以通过陪伴、互动和游戏等方式，帮助孩子缓解这些负面情绪。孩子也可以通过手机了解到更多的信息，拓宽自己的视野，但是需要确保这些信息不会对孩子的身心健康产生负面影响。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
点咨询免费领取《如何30天改善孩子沉迷网瘾》的电子书
其次，父母可以制定孩子的手机使用规定，并与孩子一起遵守这些规定。父母需要明确孩子的手机使用时间、内容以及禁止做的事情，例如使用手机看电视、玩游戏等。孩子可以通过遵守规定，感受到自己受到尊重，并且可以更好地控制自己的手机使用时间。
最后，父母需要帮助孩子养成健康的手机使用习惯。父母可以与孩子一起参加手机使用培训，例如如何合理地使用手机、如何避免使用手机过度等。父母还可以与孩子一起制定手机使用计划，例如每天使用手机的时间、需要使用手机的场合等。这些措施可以帮助父母帮助孩子养成健康的手机使用习惯，从而对孩子的身体和心理健康产生积极的影响。
孩子晚上偷玩手机不一定是坏事，但是过度使用手机会对孩子的身心健康产生负面影响。父母可以通过建立良好的沟通渠道、制定合理的手机使用规定以及帮助孩子养成健康的手机使用习惯等方式，来控制孩子的手机使用时间，并帮助孩子健康成长。
原创文章，作者：繁星，如若转载，请注明出处：http://www.yingbage.cn/102271.html
