躺着玩手机砸脸上
最近，越来越多的人喜欢躺着玩手机。他们认为这样能够节省时间和精力，并且能够更快乐地度过时间。但是，这种习惯也带来了一些负面影响。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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就像我一样，有时候我也会躺着玩手机，但是突然之间，手机掉到了脸上，把我砸得非常疼痛。我经常发生这样的事情，因为手机上的屏幕非常脆弱，很容易受到撞击而产生裂痕。不仅如此，手机还会发出尖锐的响声，不仅会对听力造成影响，还会对周围的人造成困扰。
躺着玩手机还会影响到身体健康。长时间保持一个姿势，会使身体处于一种不良的状态。特别是头部和颈部，会受到严重的压力，导致头晕、头痛、眼睛疲劳等症状。而且，如果手机掉落在地面上，可能会对脑部造成损伤。
最后，躺着玩手机还会对心理产生负面影响。当我们长时间躺在床上玩手机时，会很容易感到无聊和厌烦。这会导致我们难以集中精力，从而影响我们的学习和工作效率。此外，手机还会分散我们的注意力，使我们难以专注于其他重要的任务。
综上所述，躺着玩手机虽然能够给我们带来一些娱乐，但是也有着很多负面影响。我们应该意识到这个问题，尽量避免长时间躺在床上玩手机，而是将时间用于更有意义的事情。同时，我们也应该定期检查自己的手机，确保它的屏幕和机身没有受到损坏，以免给自己造成更多的伤害。
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