抑郁症是一种常见的心理障碍，它可以影响到孩子的生活质量和身心健康。如果孩子患有抑郁症，那么整天玩手机可能是他们缓解情绪的一种方式。但是，如果孩子沉迷于玩手机，可能会对他们的健康和幸福造成负面影响。因此，如果孩子患有抑郁症，家长应该采取积极的措施来解决这个问题。方法如下：
1. 了解孩子的抑郁症状。家长应该和孩子交流，了解他们的症状和感受。这有助于家长了解孩子是否需要医疗帮助。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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2. 限制孩子玩手机的时间。家长应该制定一个合理的时间限制，以确保孩子不会沉迷于手机。一般来说，孩子玩手机的时间不应该超过他们睡眠时间的60%。
3. 鼓励孩子参加其他活动。家长应该鼓励孩子参加其他活动，例如运动、社交、艺术和阅读等。这些活动可以帮助孩子缓解情绪，提高自尊心和自信心。
4. 提供支持和帮助。家长应该提供支持和帮助，帮助孩子克服抑郁症。这可能包括提供情感支持、提供建议和指导，或者寻求专业帮助。
5. 鼓励孩子寻求专业帮助。如果孩子的抑郁症状严重，家长应该鼓励孩子寻求专业帮助。这可能包括看医生、参加心理治疗或药物治疗等。
家长应该采取积极的措施来帮助孩子克服抑郁症。
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