孩子总想玩手机怎么办？
近年来，随着智能手机和平板电脑的普及，孩子们在电子产品上的使用频率越来越高。许多孩子似乎对电子产品产生了浓厚的兴趣，他们总是花很多时间在手机和平板电脑上，这可能会对他们的学习和生活产生负面影响。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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然而，对于家长来说，如何帮助孩子克服对手机和平板电脑的依赖是一个棘手的问题。以下是一些可能有用的建议：
1. 建立规则和限制。家长可以制定一些规则和限制，限制孩子们在电子产品上的使用时间。例如，可以规定孩子们每天只能使用一定时间的电子产品，或者只能在特定的时间段内使用电子产品。这些规则应该与孩子商量，并尽可能明确和具体。
2. 创造积极的家庭环境。孩子们在家庭中的环境非常重要。家长应该尽可能创造一个积极、健康和有趣的家庭环境，包括阅读、户外活动、游戏和其他家庭活动。这样，孩子们就可以在家庭中得到丰富的刺激和体验，从而减少对电子产品的依赖。
3. 与孩子交流。家长应该与孩子交流，了解他们对手机和平板电脑的兴趣和原因。这样，家长可以更好地理解孩子的需求，并采取措施来满足他们的需求。例如，可以与孩子一起探索新的兴趣爱好、参加户外活动、旅行等等。
4. 培养兴趣爱好。孩子们应该培养自己的兴趣爱好，并积极参与到生活中。这样，孩子们就可以获得更多的乐趣和成就感，从而减少对电子产品的依赖。例如，可以让孩子们参加体育活动、艺术创作、音乐表演、志愿服务等等。
5. 家长应该以身作则。家长应该以身作则，尽量减少在电子产品上的使用。这样，孩子们就会看到家长的行为，并模仿家长的行为。因此，家长应该尽可能地积极参与到家庭生活中，为孩子树立良好的榜样。
总之，帮助孩子克服对手机和平板电脑的依赖需要家长的努力和关注。家长应该制定规则和限制，与孩子交流，培养兴趣爱好，并以身作则。只有这样，孩子们才能健康地成长，并拥有良好的电子设备使用习惯。
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