小孩子看手机时间过长容易导致眼睛疲劳和近视，甚至可能导致眼瞎。近年来，越来越多的小孩子沉迷于手机游戏和社交媒体，长时间盯着屏幕，导致眼睛疲劳、视力下降，甚至引发眼部疾病。
长时间盯着手机屏幕还会导致眼睛干涩、流泪、头痛等问题。眼睛需要适当的休息和活动，才能保持正常的视力。如果小孩子长时间盯着手机屏幕，眼睛没有得到有效休息，就会对视力产生负面影响。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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更严重的后果是，如果小孩子的视力逐渐下降，最终导致眼瞎。这将会给他们的生活带来极大的不便和困难，甚至会影响他们的未来发展。
因此，家长应该从小就教育小孩子保护眼睛，避免长时间看手机和其他电子屏幕。应该设置屏幕时间限制，每隔一段时间就要让眼睛休息一会儿。同时，应该注意让孩子养成良好的生活习惯，多进行户外活动，保持充足的睡眠和饮食。
小孩子看手机时间过长对眼睛的危害非常大，家长应该高度重视，并采取有效的措施保护孩子的视力。
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