14岁孩子老是啃手指头怎么办
啃手指是许多孩子常见的行为，尤其是在紧张或焦虑的时候，但是长期啃手指可能会对孩子的健康和社交生活产生负面影响。因此，如果发现自己孩子经常啃手指，需要采取一些措施来帮助他们停止这种行为。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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先观察孩子的情况。如果孩子只是偶尔啃手指，可能是因为他们正在感到无聊或焦虑。在这种情况下，可以帮助孩子找到其他有趣的事情来分散他们的注意力。如果孩子经常啃手指，并且这种行为已经影响到他们的日常生活，那么需要寻求帮助。
以下是一些可能有用的建议：
1. 帮助孩子减轻压力：啃手指可能与焦虑和压力有关。可以帮助孩子找到减轻压力的方法，例如锻炼，阅读，与朋友聊天等。
2. 提供替代品：为孩子提供一些替代品，例如咬咬棒，胡萝卜，苹果等，以帮助孩子缓解焦虑和压力。
3. 建立规律：帮助孩子建立规律，例如定时睡觉，定时吃饭等，以帮助孩子养成健康的生活习惯。这将有助于孩子减少焦虑和压力，并减少啃手指的行为。
4. 寻求专业帮助：如果孩子的啃手指行为已经严重影响到他们的日常生活，可以寻求儿童心理医生或心理咨询师的帮助。他们可以提供更专业的建议和支持，以帮助孩子克服这个问题。
最后，需要注意的是，如果孩子的啃手指行为持续存在并严重影响到他们的日常生活，那么可能需要寻求医疗帮助。
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