孩子不在身边，如何让他停止玩手机
随着科技的发展，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。但是，如果孩子不在身边，如何让他停止玩手机呢？以下是一些建议。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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1. 与孩子建立联系
当孩子不在身边时，最好的方法是通过与孩子建立联系来让他们停止玩手机。这可以通过定期与孩子通话、视频聊天或见面来实现。与孩子建立联系可以让他们感受到关心和关注，从而更容易放弃手机。
2. 制定规则
可以与孩子一起制定一些规则，例如规定每天使用手机的时间段或禁止在某些场合下使用手机。制定规则可以让孩子知道使用手机的限制，并且有助于建立良好的行为模式。
3. 激励孩子
可以通过激励孩子来让他们停止玩手机。例如，可以给孩子一些奖励，例如小礼物或额外的时间，以鼓励他们在其他方面做得更好。这可以让孩子感受到积极的反馈，从而更容易放弃手机。
4. 创建有益的环境
当孩子不在身边时，可以采取措施来创建有益的环境，以吸引孩子的注意力。例如，可以在家里放置一些有趣的玩具或书籍，让孩子感到有趣和兴奋。此外，可以为孩子安排一些户外活动，例如运动或野餐等，让孩子有机会与他人互动和交流。
5. 寻求专业帮助
如果孩子的手机成瘾已经非常严重，那么可以考虑寻求专业帮助。专业心理医生或成瘾专家可以帮助制定治疗方案，例如药物治疗或心理治疗等。
总之，孩子不在身边如何让他停止玩手机是一个值得探讨的问题。通过与孩子建立联系、制定规则、激励孩子、创建有益的环境以及寻求专业帮助等方法，可以帮助孩子减少手机使用的频率和时长。
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