孩子玩手机已经成为许多家庭的一大问题，尤其是在现代社会，手机已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。然而，过度使用手机也会对孩子的身体和心理健康产生负面影响，因此需要家长采取措施来纠正孩子的手机坏习惯。
首先，家长应该明确孩子的手机使用目的。孩子使用手机的原因可能有很多种，例如娱乐、学习、社交等。家长应该与孩子沟通，了解他们使用手机的具体目的，并制定相应的规则和限制。例如，规定孩子只能在特定的时间段使用手机，或者只允许使用手机的某些功能，而不允许浏览社交媒体或其他不适当的内容。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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其次，家长应该以身作则，尽量减少自己与孩子的手机使用时间。家长应该将孩子的手机使用时间控制在合理的范围内，而不是自己过度使用手机，从而榜样给孩子看。此外，家长应该与孩子进行积极的交流，让他们感受到自己的陪伴和支持，而不是通过玩手机来慰藉自己。
第三，家长应该为孩子制定合理的使用手机的规则和限制。这些规则和限制应该根据孩子的年龄和发展阶段而定，例如禁止在睡觉时使用手机、禁止在上课时使用手机、禁止浏览不适当的内容等。同时，家长应该为孩子提供高质量的使用手机的环境和资源，例如阅读书籍、参加户外活动等，从而让孩子更好地享受手机带来的益处。
最后，家长应该积极与孩子沟通，了解他们使用手机的情况和感受。通过与孩子的交流，家长可以更好地理解他们的需求和想法，从而更好地帮助孩子摆脱手机坏习惯。
总之，孩子玩手机是一个普遍存在的问题，家长应该明确孩子的手机使用目的，以身作则，制定合理的使用手机规则和限制，并积极与孩子沟通，帮助孩子摆脱手机坏习惯，成长为健康、积极、独立的人。
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