十一岁是孩子身心发展的关键时期，同时也是孩子沉迷游戏的一个常见时期。游戏可以给孩子带来短暂的快乐，但同时也可能对孩子的身体和心理健康产生负面影响。因此，家长应该密切关注孩子的游戏行为，并采取适当的措施来开导孩子。
首先，家长应该了解孩子沉迷游戏的原因。可能是因为游戏可以带来成就感和竞争感，也可能是因为游戏可以逃避现实生活中的压力和困难。了解孩子沉迷游戏的原因，家长可以有针对性地采取开导措施。
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其次，家长应该鼓励孩子参加户外活动和体育锻炼。户外活动和体育锻炼可以帮助孩子增强体质，提高身体素质，同时也可以帮助孩子培养良好的生活习惯和自律能力。
此外，家长还可以通过建立家庭规则和奖惩制度来开导孩子。例如，家长可以制定一些家庭规则，如每天玩游戏的时间上限，不玩游戏时应该做的事情，以及玩游戏后应该进行的奖励和惩罚。这些规则可以帮助孩子认识到游戏的危害，并建立起正确的游戏观念。
最后，家长应该寻求专业帮助。如果孩子的沉迷游戏问题比较严重，家长可以寻求专业心理医生的帮助。心理医生可以通过心理治疗和药物治疗等方式，帮助孩子摆脱游戏成瘾，重建健康的心理和生活习惯。
家长应该密切关注孩子的游戏行为，了解孩子沉迷游戏的原因，并通过建立家庭规则和奖惩制度等方式来开导孩子。同时，家长也应该寻求专业帮助，帮助孩子摆脱游戏成瘾，重建健康的心理和生活习惯。
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