夫妻感觉越来越陌生怎么办(夫妻间变得很陌生)

2022年4月19日13:40:34夫妻感觉越来越陌生怎么办(夫妻间变得很陌生)已关闭评论

婚姻里两个人越来越陌生了怎么办?
结婚快八年,两个孩子。他每天干活都很辛苦,回家有时间就做饭,我自己一个人带着两个孩子,还在附近的服装厂打工。每天都很累很辛苦。
因为我比较爱作,加上老公沉默寡言,一言不合就冷战,最长时间有十几天不说话,不知道接下来的路该怎么走。

从你的描述中看,你不属于“爱作”的女人,你只是需要老公多向你表达亲近和爱意,可你不知道怎么引导不善言辞的老公满足你的需求。
你本身不是那种无度索取型的女人,相反你为这个家付出了很多,你平时需要工作,还要养育两个孩子,还要兼顾家务,你很辛苦,你需要老公表现出多疼爱你一些,可能老公平时在小事上让着点你,让你感到被宠爱,或者哪怕是说句甜蜜的话“老婆辛苦了”、“老婆今天穿的这身衣服真好看”,你都会感到很温馨很幸福。


可是你老公正好不是那种高情商的善于表达的人,这类男人的优点是更务实,他会通过行动来落实自己对家庭的责任和爱,你看你客观上也能看到,老公每天都辛苦地工作,回家还帮忙做饭做家务。
但是绝大多数女性都是偏感性思维,尤其是在情感需求上,女性更容易从语言上感受伴侣的关爱,你看很多未经世事的年轻女生容易被会说甜言蜜语的渣男哄骗,其实也是这个原因。
想要感情回温,你需要做两件事,一是以正向的方式向老公表达自己的情感需求,二是平时多说些鼓励老公、表扬老公的话。


先说第一点,你们之前为什么沟通不好,一言不合就冷战呢?你可以回忆一下,你是不是以抱怨、责问的语气跟老公开启沟通的。比如你想让老公陪你聊聊天,你可能想到你们夫妻俩已经好久没有好好交流感情了,而你下班回家时刚看见邻居小两口牵着手买菜回来,你会觉得有些委屈,在这种情绪下,你一开口就是怨气,“老公,我觉得你越来越对我不上心了,你都不知道陪我说说话吗?”


男性思维很难体会到情绪背后的需求,他听完这句话后,第一反应不会是“我老婆需要我陪她说说话,关心关心她”,而是“我老婆好端端地发什么神经,又找茬闹情绪”。在这种情况下,你从老公那里得到的回应肯定不会是正面的,他要么沉默,不搭理你,要么说“你能不能别作了”。
这类对话肯定会让你俩陷入冷战,因为你很委屈很生气,你老公也很委屈很生气,这类对话多了,你甚至以为自己就是“爱作”,但其实你的需求是再正常不过的,也理应该得到满足。而如果你跟老公说,“老公,咱俩好久没聊聊天了,陪我说说话呗。”老公就能直接看到你的需求,就很容易满足你。
类似的其他情况也一样,比如你穿了新衣服,可以跟老公说“老公你看,我这么穿不错吧,快夸我漂亮~”直接告诉老公你需要他怎么回应你,慢慢培养他用语言表达爱,这样可以让不擅长表达的老公学会怎么跟你互动


再说第二点,当你看到老公为家庭所做的付出时,及时给他鼓励和称赞,让他更多地感受到你对他的认可,这样一方面他有再接再厉的动力,另一方面他会受你影响,逐渐习得用语言表达爱意的方式。
比如老公今天做饭了,你可以当着他的面跟孩子们说“今天爸爸做的烧茄子真好吃,是不是?快跟爸爸说句辛苦了。”你老公听完一定心里美滋滋的,孩子们也学会了以感恩的心面对父母的辛苦养育。
这样的日常表达会让家庭中每个成员感受到来自彼此的关心和重视,形成情感流动的良性循环。家庭氛围温馨了,你们夫妻俩自然愿意多聊天,两颗心就会越靠越近。

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