虽然夫妻之间有矛盾是正常现象，像温格·朱利在《幸福婚姻法则》中说的一样：“在这世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头，50次掐死对方的想法。”
男人和女人在处理吵架这件事上的态度不同，女人在吵架后会很难过，期待男人来哄哄自己，证明男人是爱自己的。如果男人没有如自己所愿，内心会上演各种戏码，一会儿生气认为男人不爱了，一会儿难过想哭，时间越久，心里越痛苦，一夜难眠。
男人却在吵架后该干嘛干嘛，就算生气也只是一会儿的功夫，倒在床上呼呼大睡，根本没注意到女人的情绪。
矛盾累积多了，一点小事就能成为吵架的导火线，失望了就不再期待，彼此不再顾及对方的感受，是明知对方哪里最痛偏往哪里下手，让对方无反手之力，同时也把矛盾升级了。
读者百合说她和老公说不到三句话就能吵起来，小到一盘菜的咸淡也能发生口角，老公说她不听话，为什么就不能按他的意思去做，然后嫌弃她笨，把她贬到一文不值。
开始为了不吵架，怕影响孩子，她选择了忍让，可老公得寸进尺，对她的要求越来越高，只要她做的让他不高兴，他就会和她吵。
她不满就反怼老公的话，彼此吵得不可开交，谁也不服软，像两只斗眼鸡似的，整天都盯着对方的缺点，想法去击溃对方。
一件小事也能吵起来，最后却引起了冷战，严重影响夫妻生活，婚姻成了束缚。
这样的情况在现实中会发生在很多夫妻身上，其中以女人最为痛苦，因为女人偏感性，越在乎越容易陷入到情绪中，做什么事情都会受到影响。
其实，婚姻中，总为小事吵架的夫妻，其实败在这件事上——沟通。
首先，吵架后，会因为赌气把好话反说
一段感情的变质，并不是一天的事情，而是因为一些小矛盾累积的失望多了。
两个人之间的感情需要经营，尤其是婚后的生活。有的女人却认为结婚了男人就应该宠着自己，对自己言听计从，把男人当成自己人，说话口没遮拦。
吵架后，女人更是喜欢让男人来猜自己的心思，在男人来哄自己时，反而让男人滚远一点，要么就说很难听的话去刺激男人，结果男人真要是滚了或暴跳如雷了，又更生气，觉得男人一点都不懂自己的心。
同事蔡蔡，她和老公也经常吵架，但他们越吵架感情越好，因为他们会把话好好说。
如果老公做了让她不高兴的事情，两个人都生气后，她会跑到老公面前说，你刚才吼我了，我受伤了，你要抱抱我。
老公当然不会听话，反问她怎么不抱他，然后她就抱了，两人就和好如初。
罗杰斯说：“爱是深深的理解与接受，真正的亲密关系不会贬低任何人，任何以爱为名的打压与踏践都是爱的谎言。”
很多时候，能吵起来的夫妻，感情还是不错，至少在是寻求对方的爱。只是我们用错了方式，喜欢把好话反说，想气到对方，却不知犯了感情中的大忌。
不要因为赌气把话反说，没有人能成为你肚里的蛔虫，让爱人猜你的心思，对方累，还容易让你失望。
试想一下，你自己真的了解自己吗，恐怕自己都不知道，那就不要去强人所难了。
俗话有良言一句三春暖，恶语伤人六月寒，如果还爱一个人的话，就把话好好说，直接表达自己的爱或真实需求，让对方感觉到你的在乎，态度自然就好了。
在相守的岁月里，把话好好说，就会形成沟通的良好模式，两人都知道对方的爱和需求，感情也会越沉淀越幸福。
其次，要认识到不愿意好好沟通背后的事实
很多夫妻吵架到最后就不愿意沟通了，因为谁说服不了谁，谁也不愿意去服软，总想对方先做第一步，可等来的却是失望。
有时，明明想和对方和好，看到对方的态度又忍下来了，忍到最后成了冷战，习惯了不和对方沟通，习惯了一个人扛下所来，对方就变得可有可无了。
心理作家武志红说，夫妻吵架中的小事，是两个人在寻求权力，关系越亲密，权力斗争越激烈。
把权力换成控制，事情就变得很好理解了。
两个人之所以总是吵架，背后不过是想将自己的意志强加在对方头上，达到控制对方的目的。
说通俗一点就是争高下，论输赢，想法去击败对方，进而彻底在亲密关系中变成“赢家”。
两人都想赢的话，就会出现僵持局，冷战就成了家常便饭，最后会形成冷暴力。
夫妻吵架时，赢了对方，肯定会失去对方的心，最终还是一件得不偿失的事情。
婚姻中，夫妻两人要讲情，并不是争高下，论输赢的，因为夫妻是共同利益体，一荣俱荣，一损俱损，只有共赢和两败俱伤。
既然如此，又何必去控制对方，放下心中的偏执，就不会经自己找气受。爱人并不是玩偶，也不会甘心让你摆布，争吵和矛盾只会越积越多。
真正感情好的夫妻，他们在吵架时可能也有过让对方服输的心理，但他们同时也会在这个过程中了解自己和对方，能看到对方的需求，不会执着地追求“赢”，有时反而会聪明的“认输”赢得对方的爱。
有时为了一点小事伤和气，夫妻之间脸红脖子粗的吵架，真是比较愚蠢的行为。
聪明的夫妻会在吵架中磨合，建立让彼此都幸福的相处方式，让沟通建立起感情的桥梁，深度连接彼此。
最后，在沟通中，要懂得退让和包容
吵架也是一种沟通方式，只是我们往往喜欢在吵架中做“赢家”，不肯好好说话，也不懂得包容和理解。
吵架时，两人都是站到自己的立场上考虑问题，为了一点小事就能引发婚姻的沉疴，最后把对方的心伤透了，感情自然就凉了。
爱是相互的，在心爱的人面前别动不动就吵架，要懂得退让，给对方一个台阶下，让对方看到你的爱，彼此在情感账户中多存点爱，爱就会流动起来，感情就变甜蜜了。
和心爱的人走进婚姻不易，要建立良好的沟通方式，互相妥协、努力经营，然后更加努力地经营、沟通和妥协，随后再一轮经营。
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