最近，她与另一半之间产生了很多矛盾，让她觉得又委屈又崩溃。
昨天下午上班时，朋友的老公给她发来信息，约她晚上一起在外面吃饭。朋友上了一天的班觉得有点累，不太想去，就想着等老公来公司接她时，跟老公说回到家里随便煮碗面吃。
等到下班时，老公兴冲冲地告诉她自己订了一家餐厅，两个人晚上可以吃一个浪漫的晚餐。
而在这时朋友却告诉老公，自己今天很累，不想出去吃饭，让老公取消预定，两个人回家里随便吃点。
原本很高兴的老公顿时拉下了脸，虽然选择听从妻子的建议回家吃饭，可是一晚上他都很不高兴，一句话都没有说，吃了饭洗了澡就直接去睡觉了。
看到老公这么生气，朋友也觉得很委屈，她觉得老公在订餐厅的时候也应该告诉她一声，这样也许就没那么多事儿了。
从两个人的相处中，我们不难发现，他们之间的矛盾主要源自于两个人都不懂得沟通，只按照自己的想法来行动，这导致他们互相没有理解到对方的想法，产生了误会和误解。
实际上，与爱人幸福相处的好办法，其实就两个字——沟通。只要两个人沟通到位，就能给两个人的相处带来有益的帮助。
一、能够让彼此更了解对方的需求
在一本书里，看到过一个例子。
妻子和丈夫平时因为工作忙，很少会一起沟通，甚至也很少抽出时间来聊天。
但他们也并不想因为忙碌而忽略对方，影响两个人之间的感情。所以他们也会偶尔给生活创造一些仪式感，比如说一起出去吃顿饭，或者是送对方一些礼物等。
可是因为他们之间缺乏沟通，他们选择吃的东西都是自己认为对方喜欢吃的，他们买的礼物也是他们自己觉得对方会喜欢的。
这就导致虽然两个人都有在努力去让对方快乐，可却丝毫没有打动对方的心，甚至会让对方觉得有些难受。
这是因为，对方真正的需求没有被满足，自然也就没办法开心起来。
所以，这个时候，沟通就非常重要。假如两个人之间有去沟通，有去问或者是了解对方喜欢什么，然后再针对性地去给予一些东西，对方的幸福值也就会更高。
二、能够减少一些不必要的争吵
就像我上面举的那个例子，他们两个人的问题就是沟通的问题。
其实女方在收到男方消息说一起出去吃饭时，她就应该直接去表达自己的想法。告诉他我今天很累，咱们还是回去吃吧。
那这样的话，男方也许能够理解她，也愿意为了她回去吃饭。而不是男方兴致勃勃地准备了很美好的晚餐，内心充满期待，却忽然被女方告知不去了。
这个时候，男方的心理落差是很大的，心情自然也好不到哪里去。
当然，男方也有一些问题。他在心情不好的时候，选择了用冷暴力的形式来对待自己的另一半，导致两个人之间的气氛更差了。
正确的方式应该是先冷静一下，然后告诉女方自己的想法。比如说自己是觉得她很累，想要带她去吃点美食放松一下。或者说自己很期待这一次的约会，却被放了鸽子。问她能不能下次不想去的时候提前说一下。
只要两个人能够懂得沟通的重要性，将自己心里的想法说出来，让对方知道你在想什么，才能够避免不必要的误会，也就不会有那么多的争吵和闷气了。
三、能够让感情正向发展
其实男人和女人在一起的这个过程，就像是在打磨一个产品。
在刚开始的时候，也许彼此都有棱角，没有办法互相契合。在这个时候，我们就需要通过沟通来确认彼此的想法，然后看看彼此能够做到哪一步。
等到了解了彼此内心真实的想法后，才能够一起商量着如何满足彼此的要求。比如说能不能互相退一步，然后包容一些彼此身上的小问题。
假如两个在一起的人都不擅长于沟通，或者是不愿意把自己的一些想法说出来，总想着让另一半去猜测，或者是觉得既然另一半爱自己，那就理应理解到自己内心的想法。那么，两个人相处起来就会非常的累。
毕竟人和人即便再亲密，都还是很难达到百分之百的默契，你不说出内心的真实想法，对方只能一次次猜测你的想法。如果猜对了，对方会觉得心累。如果猜错了，你会觉得难受。这样对你们任何一个人都没有什么好处。
所以，最好的方式就是你们都愿意去沟通，去讲出自己心中真实的想法，省去那个猜测的工程，让相处更加舒服和自在。
沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。
不管是在职场，婚姻还是家庭关系里，拥有良好而有效的沟通，都能够让你们之间的关系更加紧密，也更加协调。
所以，在一段爱情或者是一段婚姻中，我们要懂得学会表达自己的内心，要学着与另一半沟通。
没有谁是天生的沟通大师，只要你们愿意迈开第一步，接下来就更加轻松了。
