上一篇我写的是《爱凌公主夺冠引发对家庭教育的思考》，里面提高爱凌公主在接受采访时说的话蕴含了教育学、心理学的大道理。从今天开始，我将不断揭秘在爱凌公主身上体现出来的和家庭教育相关的道理。
自爱凌公主冬奥夺冠后，我们确实经历了一场育儿焦虑的热潮。有些家长看到公主高效的时间管理决定给自家娃再加点码儿；有些家长看到谷家强大的家族基因，决定“鸡娃不如先鸡自己”；有些家长则认为没有财富保障一切都是空谈，于是决定把提高家庭收入作为当前的主要目标。
其实大可不必焦虑，因为在普通家庭中，家长对孩子的希望很简单，好好学习，找个收入不错且不用太辛苦的工作，身边有爱人的陪伴和和美美地过日子就行了。所以，我在今天的标题中特意没有体现“夺冠”二字，而只是说“通过爱凌公主看家庭教育”，希望大家不要被家族基因、财富价值这些遥不可及的因素吓得望而却步，因为那确实和我们没有什么关系，也不是我们通过努力就能达到的水平。我们只需关注爱凌公主本人，就像公主自己说的那样“我就是个十八岁的女孩”，她乐观自信、积极进取，不畏艰难，勇于挑战，并且和妈妈相处非常融洽，她无疑是家庭教育中的受益者。结合爱凌公主生活中的实例，我们看看到底都藏着哪些大道理，继而找到对应的小方法，在生活中加以尝试和运用，那我们普通家庭的孩子也同样会受益，家庭亲子关系也会得到明显改善。
爱凌公主实例：谷妈妈每个周末都要开车送她去滑雪，往返路程８个小时，爱凌公主就在车里完成了她一周的作业，她说这样她就可以专注地滑雪。
我们是不是困惑，她的时间管理如此高效，她怎么可以那么自律？而我们的孩子在舒适的环境下写作业还三心二意，心不在焉，半个小时的作业量都能磨蹭好几个小时。不管我们是耐心催促还是河东狮吼，最后都会以那句“反正学习是你自己的事”来收尾，问题没有得到任何解决，我们和孩子的关系却日益紧张起来。
问题到底出在哪了？
这就引出了今天的核心话题孩子的内驱力，也就是我们所说的内在学习动力。
孩子不能主动学习，对所学的内容不感兴趣，主要是因为缺乏学习的内驱力。他们的学习完全是被动的，不是主动的，他们认为“是爸爸、妈妈让我学的，不是我自己要学的。”那如何增强孩子的内驱力，让他们真正担负起学习的责任呢？
孩子的内在学习动力和归属感、自主感、胜任感这三个因素有关。
归属感是父母无条件接纳、认同和包容，让孩子感受到无论自己做什么，遇到什么情况，父母都不会生气变脸，都会包容自己，他们觉得很安全，很放松。归属感被充分满足的孩子才会用心去做自己喜欢的事。
自主感是当孩子在学习或生活中拥有某件事情自主权的感受，自主的对立面是被控制，被要求，被安排。孩子执行力差，身后有小皮鞭抽着才会走，鞭子停他们也停，这正是缺乏自主感的表现。只有孩子对自己的行为有了完全的掌控权，他才会对自己的学习承担责任。
胜任感是喜欢干自己擅长的事情，因此获得的认可和喜欢。大人孩子都如此，擅长的有美好体验的事情会争着抢着去干，反之不擅长的感觉很糟的事情不管别人如何劝说都不愿意做。
围绕归属感、自主感和胜任感，我送出三个锦囊，在后续篇章中会借助爱凌公主实例逐一解读。
1.在对孩子的日常学习中，我们要通过正面语言给孩子无条件接纳的归属感。
2.善于使用启发式提问赋予孩子自主感。
3.通过激励式的刻意练习，提升孩子的胜任感。
同时拥有这三个锦囊，点燃孩子成长过程中的内驱力，当孩子有了自主学习的内在动力，孩子才能去掌握自主学习的能力和高效学习的方法。
