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同样一句话，因为父母在表达时的态度和语气不同，亲子沟通的效果也会出现两极化。

执笔：欧阳比文

很多家长会陷入一个怪圈，明明和孩子说的是正经话，为了他好，可孩子就是不听；或者阳奉阴违，表面上服从，背地里该咋干还咋干。

“难道这么小的娃就进入了叛逆期？”真相并非如此。根据美国心理学家的一项研究表明，视听而引发的情绪管理，才是亲子沟通的关键所在。

暑假就是一场渡劫，父母和孩子“花式折磨”

说起寒暑假，家长真是一把辛酸泪，随时都走在崩溃的边缘。写作业磨磨蹭蹭，宝妈一忍再忍，最后还是“山洪暴发”，“你究竟想磨蹭到什么时候？不睡觉了？”

和孩子逛商场东奔西走，抓住心仪的玩具就是不放手，“你以为自己是富二代吗？家里有多少玩具了还要买？太不懂事，下次再也不会带你逛超市”。

还有的家长在反复唠叨中终于失去全部耐心，“我不是你妈！不要你了，以后不要叫我妈妈！”

父母觉得自己是正当理由，然而效果却并不好，孩子常常是左耳听右耳冒，一个暑假妈妈消耗掉的口水，快比之前几个月的加起来都多。

上海市示范性中学学生会主席论坛的一项调查显示：青少年和父母、师长间存在着明显的沟通障碍。有63%的学生会和同学讲心事，36.4%的学生最烦父母反复唠叨。

导致沟通不畅的原因有很多，并不能用“代沟”来掩盖全部。很多家长会像录像机一样反复回忆自己的说话内容，认为完全是OK的，那孩子为什么不爱听呢？

事实上，美国心理学家的研究发现，亲子沟通效果不佳，说话的内容仅占一小部分，而视听以及视听而引起的情绪变化，才是导致亲子沟通障碍的症结所在。

美国研究发现：亲子沟通效果不佳，内容仅占7%

艾伯特·梅拉比，美国著名心理学家，提出了“55387沟通定律”，在世界范围内得到广泛认同。

该沟通定律指出：决定沟通效果的，说话内容仅占7%，38%凭听觉，55%靠视觉。

艾伯特进一步分析，视觉是由两部分构成的，一是讲话者的整体轮廓，也就是长相，你是凶神恶煞还是和蔼可亲，沟通效果会差距很大。

二是结构方面，也就是谈话者的仪态和举止。用手指人谁都知道是很不友好的方式，然而家长在气急之下，却常犯这样的错误。

听觉比较好理解，良言三冬暖，恶语六月寒，在沟通时，家长的语调和语气不同，落在孩子的耳中感受也是不一样的。而归根到底，视觉、听觉的异动，又是情绪的一种表现。

人类的听觉系统是高度分化的，对声音的敏感度是难以想象的，听力的形成，本身就是人体复杂的生理功能体现，明显受心理情绪的影响。

而类似于“眼不见心不烦”之类，则更加明显地揭露了视觉和情绪的关系。

家长如何和孩子更好的沟通？

1）平阶沟通法：简单来说，就是家长不要总是一副高高在上的姿态，而是降下身段，和孩子平等沟通。

改变自己的态度和语气，不要先入为主的批评，和孩子像朋友一样的交谈。

别想当然地形成心理预设，孩子就是不好，他根本就管不听，父母的心态先平和下来，再来和孩子谈问题。

2）提高情商，它包括情绪识别、自我调控以及人际关系处理能力。

宝宝生来就是一张白纸，在情商方面并无明显差别，更多的则仰赖后天。简单来说，就是将不能控制的情绪部分，变为可控的情绪，从而增强与人相处的能力。

在这方面，如果家长不想再掉入反复叨唠的坑，可以通过绘本来解决。

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