家长如何与孩子保持良好的沟通（如何与孩子良好沟通）
与婴儿和儿童的交流：为什么重要
孩子教育，赡养老人，工作赚钱，身体健康是每一个中年父母肩膀上的四座大山，左养右学教育赖颂强建议每一个家长都要好努力，特别是在教育方面，这是家庭的传承与延续，是家庭教育促进法赋予家长的职责。
从出生开始，温暖、温和且反应灵敏的沟通有助于婴儿和儿童在他们的世界中感到安全和有保障。它还建立和加强了儿童与其父母和照顾者之间的关系。
为了成长和发展技能，儿童需要安全、保障和牢固的关系，因此与儿童进行良好的沟通对于发展至关重要。
与婴儿和儿童的良好沟通：是什么？
良好的沟通是：
- 在彼此交流时给予宝宝或孩子全神贯注
- 鼓励您的孩子与您谈论他们的感受和想法
- 以敏感的方式倾听和回应各种事情——不仅仅是好事或好消息，还有愤怒、尴尬、悲伤和恐惧
- 专注于肢体语言和语气以及文字，这样您就可以真正了解您的孩子想要表达的内容
- 用你自己的肢体语言来表明你对你的孩子想和你分享的东西感兴趣
- 考虑到您的孩子可以理解什么以及他们可以专注多长时间。
与您的孩子建立良好的沟通
当您努力与孩子建立良好的沟通时，它可以帮助您的孩子发展与您和其他人沟通的技能。它还可以建立您的关系，因为它传达了您重视孩子的想法和感受的信息。
这里有一些想法：
- 留出时间互相交谈和倾听。家庭聚餐可能是这样做的好时机。
- 当您和您的孩子交流时，请关闭手机、电脑和电视。这表明您完全专注于互动或对话。
- 在您度过一天的时候谈论日常事务。如果您和您的孩子习惯于经常交流，那么当出现大问题或棘手问题时，交流会更容易。
- 敞开心扉谈论各种感受，包括愤怒、喜悦、沮丧、恐惧和焦虑。这有助于您的孩子发展“情感词汇”。但最好等到你从愤怒等强烈情绪中平静下来后再谈论它们。
- 调整孩子的肢体语言告诉你的内容，并尝试回应非语言信息。例如，’你今天下午很安静。学校发生什么事了吗？
- 让您的孩子参与对话——这可以简单到问：“你对此有何看法，加布里埃尔？”
与孩子一起积极倾听
积极倾听是良好沟通的关键，对您与孩子的关系也有好处。那是因为积极倾听向您的孩子表明您对他们的关心和兴趣。它还可以帮助您了解和了解更多关于孩子生活中发生的事情。
以下是如何与您的孩子一起积极倾听：
- 用你的肢体语言来表明你在听。例如，面对您的孩子并进行眼神交流。如果您的孩子喜欢在做活动时说话，您可以转身看着您的孩子并靠近他们，以表明您正在倾听。
- 注意孩子的面部表情和肢体语言。倾听不仅仅是听单词，还包括试图理解这些单词背后的内容。
- 以您的孩子告诉您的内容为基础，并通过说“告诉我更多关于……”、“真的！”之类的话来表达您的兴趣。和“继续……”。
- 不时重复或改写孩子所说的话。这让您的孩子知道您在听，并帮助您检查孩子在说什么。
- 尽量不要插嘴、打断你的孩子或完成句子——即使你的孩子说了一些奇怪的话或找不到单词。
- 不要急于解决问题。您的孩子可能只是希望您倾听，并觉得他们的感受和观点很重要。
- 提示您的孩子通过描述您认为他们的感受来告诉您他们的感受——例如，“当菲利克斯想在午餐时和其他孩子一起玩时，听起来您感觉被冷落了”。准备好弄错这个，并请您的孩子帮助您理解。
鼓励您的孩子倾听
孩子们经常需要一些帮助来学习倾听，以及一些关于让其他人说话的温和提醒。以下是一些有助于提高孩子听力技巧的建议：
- 做个好榜样。您的孩子通过仔细观察您来学习如何交流。当您以尊重的方式与您的孩子（和其他人）交谈时，这会传达有关积极沟通的有力信息。
- 让你的孩子说完然后回应。这为您的孩子树立了倾听的好榜样。
- 使用您的孩子会理解的语言和想法。如果您的孩子不明白您在说什么，他们可能很难保持专注。
- 使任何指示和要求简单明了，以符合您孩子的年龄和能力。
- 如果你需要提供建设性的反馈，同时给出一些积极的信息。你的孩子更喜欢听赞美而不是批评或责备。例如，’你通常很擅长记住把你的午餐盒放在洗碗机里。你能记得明天吗？
参考文献
Faber, A., & Mazlish, E. (2012). How to talk so kids will listen and how to listen so kids will talk. New York: Simon and Schuster.
Bayley, R., & Margetts, K. (2011). Exploring emotions: How you can help children to recognise and talk about their feelings. Albert Park: MA Education.
Shaffer, S., & Gordon, L. (2005). Why boys don’t talk – and why it matters: A parent’s survival guide to connecting with your teen. New York: McGraw-Hill.
Shaffer, S., & Gordon, L. (2005). Why girls talk – and what they’re really saying: A parent’s survival guide to connecting with your teen. New York: McGraw-Hill.
