和孩子睡前闲聊（和孩子睡前谈心）
对于大部分忙碌的父母来说，他们陪伴孩子基本都只能利用晚上的时间了。因为当孩子上幼儿园以后，多数家长都会选择重回职场，这也导致家长们能够陪伴孩子的时间越来越少。但好在大多数父母都知道，孩子的成长少不了父母的陪伴，因此他们懂得利用晚上时间来陪伴孩子，很多时候，聊天只是一种发泄。这一天你和孩子都经历了什么事情，开心的又或者不开心的，孩子和家长沟通得越好，就代表彼此的关系越和谐，因此不要小看睡前的聊天时间。
孩子教育，赡养老人，工作赚钱，身体健康是每一个中年父母肩膀上的四座大山，左养右学教育赖颂强建议每一个家长都要好努力，特别是在教育方面，这是家庭的传承与延续，是家庭教育促进法赋予家长的职责。
睡前聊天的时候，家长们可以问问孩子，今天有没有不开心的事情？当然孩子们也会有自己的心思，他们也懂得掩藏自己的心事，如果没有什么值得开心的事情，家长们就可以尝试着和孩子做一个细节上的提问。因为如果父母没有主动地问他们，小孩子又不会主动地诉说，他可能会觉得家长有别的工作，没有时间解决他的问题。因此家长不用刻意地寻求一个结果，只需不带目的地去交流，不经意之间，就能增强与孩子之间的关系。孩子和家长在聊天过程中也许就能发现生活美好的闪光之处了。
有一位家长的女儿刚刚入学，家长想了解她在学校的情况。在女儿要睡觉的时候，她躺在孩子身边，问道：“你们班上有没有特别调皮的小孩子。”她女儿回答她说：“某某某。”于是她又接着问孩子：“那他怎么惹老师生气了？能够给我讲讲吗？”女儿说是因为上课说话还有不遵守学校纪律。“那老师是怎么惩罚他的呢？”女儿说就是罚站，这位家长露出惊讶的表情，问道：“那是不是要站很久？”女儿点头，她迂回到女儿自己身上：“那你有没有被罚站过？”女儿听到这话低下了头，答案是肯定的。“那你是被哪个老师罚站的？”她说是一个体育老师，于是他又问：“你是因为什么被罚站的？”女儿说也是因为上课说话。家长没有因为罚站而生气，而是引导女儿去表达，然后再去讲这件事情是好还是不好。
其实很多家长不太会跟小孩聊天，总是说不知道现在的小孩脑袋里都想的是什么，和孩子没有共同的话题。其实家长可以尝试着从更细致、更加贴近他生活轨迹的方面去提问，不问孩子你今天在学校做了什么，在学校有什么不开心的事；不问在学校有没有乖、有没有受伤。而是问他在学校学了什么游戏，可不可以和家长一起做。不要从大的地方，而是要从细枝末节的地方着手。
家长跟孩子聊天，经常话题说一半就无话可说了，家长会因为了解得多，常常喜欢否定孩子的感受。有一次，当孩子在抱怨自然课没意思的时候，家长看着女儿非常认真地说道，为什么会就觉得上自然课无聊呢，我会觉得这门功课非常有意思……这样可能这个天就聊不下去了。反过来家长可以说自然课无聊的话，是上课的哪一部分无聊呢，你可以告诉我吗？这个时候他的孩子说自然课和他想象得不一样，本来以为自然课可以做实验、看酒精灯之类的，结果都是坐在教室里上课。尽量保持中立的态度和孩子去沟通，然后才能知道孩子更多的想法。
不要把质问当作聊天，不要在询问之后去训斥他，总是以间句开始，以斥责的方式结束的话，带给孩子和家长双方的都不是一种愉快的经历。在孩子临睡之前，让孩子来讲讲他们在学校开心的事情，他们也会带着非常好的心情来入睡。还有一部分家长，把聊天当作一个简单的对话，没有任何的铺垫或者关心，他跟孩子之间的对话永远都是功课写完了没、琴练了没、今天考试怎么样，久而久之你会发现，他在你面前几乎成了“哑巴”，你对他也会越来越陌生。
有一个性格相对内敛的孩子，很少去竞争，和他的同学也没有过多的接触，和一般的男孩子不太一样，家长害怕这种性格会使他变得不合群。他每次一放学，家长就会追问他今天和同学们相处得怎么样，有没有和同学一起玩儿，在哪里玩儿的，问题一个接着一个，孩子就会看着家长的脸，纠结要不要说，最终还是一句没说。这种情况出现得多了，于是那个家长调整了自己的心态，尽量不在孩子放学回来时就直接质问他，而是选择在吃饭的时候去观察他，然后在睡觉之前和他聊天，讲一讲自己今天在工作中遇到了什么事情，在上班的途中发现了一家很不错的店，大大小小事无巨细，孩子从刚开始只是听着，到后来会发表自己的看法，然后主动去诉说自己的想法。最终家长得知，孩子最近交了几个能够开玩笑、能一起吃饭、打球的好朋友。
对孩子来说，能说出心中的想法是一种快乐，家长要给孩子提供这样一个出口，而这个出口也是你了解他的入口，很多孩子是渴望聊天的，却经常找不到一个可以聊天的大人。如果每天在睡觉之前有固定的交流时间，再加上适当的肢体语言，就会让孩子觉得你重视他、想要和他做朋友，你会认真地去了解他的世界。
有一个孩子和他的妈妈抱怨：“功课特别多，又特别难，我想我是做不好的。”妈妈听完后，希望孩子不要带着那么大的压力去学习，于是他和孩子说：“考不好没有关系，成绩不是最重要的。”儿子生气地说家长不了解他，这让他也很难过，结果这次聊天不欢而散。事实上，在那个时候孩子需要的不是“否定”他的心情的对话，而是“了解”他心情的对话。当妈妈这句话说出来的时候，孩子倾诉的欲望就没有了，也就失去了沟通的机会。
家长在跟孩子聊天时，孩子如果说出一些让你意外或者反感的事情，要假装毫不在意，应该“不动声色，声调平常”，这是很重要的一点。要先像朋友一样去倾听，让孩子畅所欲言、无所不言，在没有明白整件事情的前因后果时不要跟孩子“说教”或“讲道理”，尤其是在睡前进行聊天的时候，是为了孩子和家长之间的交流更顺畅，睡觉之前的说教，会影响孩子的睡眠质量和他第二天的学习和生活。
