教练式沟通与辅导（用教练技术与孩子对话）
也许你会说都快高考了，现在关键的时刻难道不是帮助孩子提升状态，提升效率提高成绩吗？为什么现在还在聊沟通的话题，其实你也许想不到，不良的亲子沟通会严重影响孩子的学习效率和考试成绩。而简单有效的教练式沟通，可以激发孩子的心理潜能，提高孩子的学习效率，提升孩子的内在学习动力，从而为孩子的高考不能为孩子的高考助力，最终能够帮助孩子在高考的时候超水平发挥。
孩子教育，赡养老人，工作赚钱，身体健康是每一个中年父母肩膀上的四座大山，左养右学教育赖颂强建议每一个家长都要好努力，特别是在教育方面，这是家庭的传承与延续，是家庭教育促进法赋予家长的职责。
目前大部分高考的家长，都是在充当着保姆式的家长和孩子沟通的方式，往往是被动的，感觉自己像一个保姆一样，与孩子不能在一个频道上沟通起来无力。
给大家举个简单的例子，大家有没有留意到，在备战或者在赛场上，教练主要的工作是什么？是帮助运动员按摩吗？是给他们送鸡蛋送牛奶吗？当然不是。教练最重要的工作就是和运动员进行积极的有效的沟通，那么如何学会教练式沟通呢？
3F沟通法，首先能够倾听的到事实是什么。我们在听孩子讲话的时候，如果内心先有了评价或者判断很容易先入为主。家长要做到重复和澄清。比如说你刚才说的是这样吗？。。你刚才想说的是这样吗？这就是一种重复，或者说你的意思是这样吗？如果孩子回答说“是的”，那我们就是准确的听到了。比如说孩子回到家里说这次又没考好，那我们听到了什么事实呢？也许有的父母头脑里出现了一些灾难性的画面，也有的想安慰一下，没事下次再考好。有的家长会责备孩子怎么搞的？是不是又粗心大意了？这都没有听出来事实。孩子这句话背后的事实是什么呢，也许他想表达我这次的考试成绩没有我预期的好，或者是这次考试成绩与上次一样，都没有达到我预期的标准。
其次是要听出来情感是什么。当与孩子沟通的时候，除了准确的听明白孩子想表达的事实，更重要的是要清楚孩子的情绪和情感是什么？因为，这可能才是与孩子沟通的动力和动机。好像你对自己不太满意，是吗？可能这次考试又让你有些失望了，是吗？这样的反馈就是针对孩子的情绪和情感做出的一种反馈。有的家长会说宝贝别气馁，我们下一次好好的复习，下次争取考好一点，可能是一种鼓励或者是安慰，这只是一次考试，没事的，别太在意了。。。这样的鼓励或者是安慰，很像是保姆式的安慰，或者是一个说教，没有跟孩子的情绪共鸣，往往不能够跟孩子同频共振，无法感受到孩子在对自己失望的背后，其实有一种付出的力量和想考得更好的愿望。
第三是要听出意图。我们作为家长要相信孩子。无论是什么行为都是他的背后有善意的部分，特别是与学习考试有关的。也许表现出来的情绪低落，行为颓废，我们家长要能够看到孩子和内心的渴望，只有家长看到了、相信孩子，孩子才会相信自己才能够激发出潜能。所以家长要能够看到孩子在和我们交流的时候积极的一面。我看到你每次都很努力都想考得更好一点，这样就能够让孩子感受到来自家长的理解和支持，感到自己的努力被父母看到了，这样就可以激发出进一步的努力。
我们观看运动员的比赛，教练在指导运动员的时候，我们很少听到教练不断的指责运动员。一般来讲，教练都会不断得指出运动员哪些做地好的地方，或者做到的地方，如果总是指责，会让运动员锁定到不足和错误。比如说教练员能够帮助运动员找到正确的地方鼓励他，下次强化这个地方，往往就可以激发出运动员很多的努力。
我们家长的做法也应该是这样，教练式的沟通要不断得强化，孩子做得对的地方，让孩子越来越有信心激发出他的潜能，他的状态也就会越来越好，这样才能真正帮助到孩子，通过高考这样一个人生特殊的阶段和磨砺，实现自我的成长。
