如何有效地进行亲子沟通(如何进行良好的亲子沟通-快来看看这些技巧!)

2022年7月14日10:13:04如何有效地进行亲子沟通(如何进行良好的亲子沟通-快来看看这些技巧!)已关闭评论

如何有效地进行亲子沟通(如何进行良好的亲子沟通?快来看看这些技巧!)

想要在孩子成长路上给到更多的支持和帮助,和他们进行有效的沟通又是必不可少的,既能和孩子顺利地把天聊下去,又能达到沟通的目的,掌握一些高效的亲子沟通方式还是非常有帮助的。

孩子教育,赡养老人,工作赚钱,身体健康是每一个中年父母肩膀上的四座大山,左养右学教育赖颂强建议每一个家长都要好努力,特别是在教育方面,这是家庭的传承与延续,是家庭教育促进法赋予家长的职责。

一次有效的亲子谈话,我们可以按照“开场+过程+小结”这样的框架来执行,开场很关键,决定了孩子愿不愿意坐下来把这一次的谈话进行到底。

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正向开场

我们可以通过一些轻松的寒暄来打开话题,也可以刻意安排一个温馨舒适的谈话环境,让自己和孩子都放松下来,轻松地谈话。切忌一上来就发问,这样容易把沟通变成了“批判大会”。

02

谈话过程:倾听-回应-发问

在谈话的过程中,可以有一个又一个的“倾听-回应-发问”组成。

倾听什么事情什么人对于孩子是重要的,去听见孩子有着怎样的期待和渴望,还要去听见孩子做出了哪些努力,他有哪些成功的经验和优势。

听到了很多的信息,也要恰当的回应,选择对谈话目标的达成有帮助的信息来进行反馈,还可以选择让孩子更有自信更有效能感的信息来回应。而不是随口一说,更不是完全忽略孩子说了什么,只顾自己说自己的。

发问是高效谈话里的关键环节,问对了问题,才能对孩子更有启发和帮助。问什么,怎么问,非常重要。哪怕是问的同一个内容,不同的措辞也会有很不一样的效果。

亲子沟通基本框架

【举个栗子】10点了,孩子还在写作业,你想了解情况。问法1:你为什么还没写完作业?分析:问Why,很容易变成是一种指责和否定。问法2:你还需要多久能写完作业?/你需要什么帮助可以早点写完?分析:问What和How,是想提供帮助,也可以引发孩子思考如何更高效。

谈话小结:积极反馈+有效建议

最后,在谈话结束后,需要将整个谈话过程中了解的关键信息反馈给孩子,特别对于他值得被肯定的部分要表达出来,这样可以让他更自信,更相信自己能做得到。

提建议的时候,要提更贴合孩子情况的建议,最好是他自己做过的有效的方法,一个原则是“有效多做,无效改做别的。”

再好的方法,如果不去用起来,也只是别人的方法,推荐各位爸爸妈妈可以马上在亲子沟通中,将今天的内容练起来哦。

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