青少年抑郁与叛逆的鉴别（把青春期叛逆误判为忧郁症）
我们总觉得忙着读书的青少年除了学习没什么烦恼，哪怕真有烦恼，和成年人的烦恼、压力比起来，似乎也不值一提了。
孩子教育，赡养老人，工作赚钱，身体健康是每一个中年父母肩膀上的四座大山，左养右学教育赖颂强建议每一个家长都要好努力，特别是在教育方面，这是家庭的传承与延续，是家庭教育促进法赋予家长的职责。
但是现实中，抑郁症可以从任何年龄开始，青少年群体更是抑郁症的重点人群。《人民日报》曾报道：“2020年我国青少年抑郁检出率为 24.6%”。也就是说，几乎每4个孩子中，就有1个有抑郁倾向。
抑郁并不是心灵脆弱，也不是矫情，抑郁症往往是由遗传、心理和环境等因素共同诱发的。
而青少年正处于青春期，是成长发育的关键阶段，他们的中枢神经系统尚未成熟，激素水平分泌不稳定，容易产生情绪波动。
此时如果面临父母的期望、学业压力、人际交往等困境，与尚未完全成熟的心智产生冲突，使他们更容易成为被抑郁纠缠的对象。
患上抑郁症的青少年，症状往往表现得很隐蔽
相比于成人，青少年患者的抑郁症状，常常表现得并不典型。虽然也有与成人类似的“三低”症状，即情绪低落、行为活动减少、兴趣下降，但还有一些特殊点。
青少年的身心还不成熟，情绪控制力比较差，表现出来的症状比较激烈，更偏向孤僻、愤怒、厌烦、顶撞等。
也正因此，父母很有可能误认为，孩子进入了青春期，有些叛逆而已，而忽视了叛逆表象下隐藏的抑郁心理。
如果孩子出现了下列表现，父母要注意了：
1.情绪不仅仅只是持续的悲伤、沮丧，也会出现易激惹，容易无端发脾气，充满敌意。
2.学习成绩下降，甚至开始厌学逃学。抑郁使孩子思维迟缓，很难集中注意力，出现厌学情绪，学习成绩明显下降。
3.从之前喜欢的事物中得到的快乐变少了，以前快乐的回忆也不会开心了，不愿意参加游戏。
4.身体容易疲倦，活动减少。
5.孩子自我评价往往偏向于负面，觉得“没人喜欢自己”，“自己一文不值”，或者“全是自己的错”等等。
6.变得孤僻，将自己和他人隔开。
7.比以前哭的次数更多了，有时还是无端哭泣。
8.食欲变了，大幅度减退或者突然暴饮暴食。
9.睡眠节律紊乱，甚至彻夜难眠。
10.莫名的肌肉酸痛、头痛、腹痛、腹泻等各种躯体不适，去检查身体，却找不到原因。
11.喜欢谈论死亡，甚至出现自杀的想法和行为。
这些隐蔽多样的抑郁症表现，常常会被家长忽视或误解，导致延误治疗。
因此如果发现孩子出现上述症状，需要引起重视，和孩子有效沟通，必要时带孩子寻求专业人员的帮助。
