懂方法的父母成就孩子一生（好家长是这样炼成的启发）
第一把钥匙：做一个目标明确的家长
“父母之爱子，则为之计深远”。养育孩子，目光需要放长远。高效能的父母，能够专注于长远目标：“养育一个什么样的人”“希望孩子成人后具备哪些品质”“希望和孩子保持什么样的关系”，用目标来调整自己的思考、指导自己的行动，也会在日常和孩子的交流中，鼓励孩子发出自己的声音，做出自己的选择。
孩子教育，赡养老人，工作赚钱，身体健康是每一个中年父母肩膀上的四座大山，左养右学教育赖颂强建议每一个家长都要好努力，特别是在教育方面，这是家庭的传承与延续，是家庭教育促进法赋予家长的职责。
第二把钥匙：看到行为背后的需要
普通的父母看到孩子的行为，有父母力的家长，看到孩子行为背后的需求。比如孩子哭闹，小婴儿可能是饿了、尿了，上幼儿园的孩子可能想得到的关注，更有可能是，他发现只有这样，你才能“看到”他。孩子吵闹、不听话、惹麻烦的时候，最是我们需要看到他们的需要的时候。同时，父母也需要觉察自己的需要，为自己的感受和需要负责，避免“迁怒”。
有了觉察，才能更好地找到方法，用更优的方式满足需要，改变行为。
第三把钥匙：建立安全感、信任感、归属感
安全不只是身体不受伤害，情感上的安全、信任、归属，对孩子的成长更为重要。孩子需要通过父母，来确定自己是受欢迎的、有价值的。我们的任务，是学会从孩子的角度看问题，努力创造一个充满安全感、信任感、归属感的家，特别是孩子拒绝我们的要求之时。
第四把钥匙：接受孩子的礼物，激励孩子的给予
礼物不等于“买买买”，拥抱、牵手、欢乐的时光，最珍贵的礼物反而是免费的。孩子是最乐意送出这些礼物的人，我们需要做的是用感激的态度激励孩子的给予和奉献。更进一步地，我们也可以从孩子的礼物中学习到如何更热爱生活、享受生命。
第五把钥匙：学会使用非暴力的表达方式
非暴力沟通，在这里被比喻为“长颈鹿语言”，它帮助我们发现应该关注什么。给出没有评判的观察，联结感受和需要，提出可实现的请求。对我们来说，这样做无异于学习一门新的语言，需要不断地学习、实践才能熟练地掌握。但是，哪怕一点点的改变，都会给我们和孩子之间的关系带来更好的结果。
第六把钥匙：在成长中学习
如果我们知道，养育孩子的过程中遇到的任何问题，最后都能解决，是不是就对自己更有信心、没那么焦虑了？“陪孩子一起成长”并不只是一个口号，而是需要我们和孩子合作，一起去解决成长中遇到的问题。每一个问题，都不是只有一种处理方式，就像学习，可以选择在校园里上课，也可以选择线上课程、读书、与专业人员谈话的，等等。有效的解决问题的方法值得庆祝，这是我们成长的节点；无效的方法同样值得记录，因为它给了我们更多的经验，错误不怕，可怕的是我们并没有从错误中学会什么。
第七把钥匙：让家庭成为“无错区”
“你是正确的，我也是正确的，需要调整的只是我们的方式”，秉持这样的想法，创建一个充满尊重和合作的“无错区”。很多人都误解了“家不是讲理的地方”这句话，以为在家庭中只能“和稀泥”“难得糊涂”，但实际上，我们可以有更好的选择：去理解他人行为背后良好的动机；相信自己的和孩子的需要都能得到满足；用充满尊重的方式关注感受和需要，而不是单向的批评、指责、惩罚。
我们和孩子，最应该是并肩合作的战友，但很多时候，错误的方式让我们站到了对立面，家庭变成了我们和孩子之间权力之争、对错之辩的“战场”，“暴力沟通”无处不在。“非暴力沟通”的亲子相式，给了我们一种新的打开方式，让我们和孩子之间，能够化冲突为合作，重新找回彼此之间的信任和支持。无论孩子是5岁还是15岁，父母都能从这本书中收获全新的力量，处理好和孩子之间的关系。当你做出改变，你会发现，世界随处方着改变，你会成为自己所期望的那种家长，孩子也会成长为最好的自己。
