这样和青春期孩子沟通更有效(家长该如何与青春期的孩子进行有效的沟通)

2022年8月22日11:43:03这样和青春期孩子沟通更有效(家长该如何与青春期的孩子进行有效的沟通)已关闭评论

这样和青春期孩子沟通更有效(家长该如何与青春期的孩子进行有效的沟通)

一张嘴说话就吵架,成为当代家长和青春期孩子沟通时的常态,令家长很头痛:原本挺听话的孩子如今怎么变成这样?

孩子教育,赡养老人,工作赚钱,身体健康是每一个中年父母肩膀上的四座大山,左养右学教育赖颂强建议每一个家长都要好努力,特别是在教育方面,这是家庭的传承与延续,是家庭教育促进法赋予家长的职责。

青春期孩子的叛逆,相信大部分的家长都领教过,并为此头痛不已。沟通,往往是最大的障碍。

朋友小雅和她上初二的女儿萌萌,关系越来越紧张。因为萌萌遇到困扰的时候,小雅会习惯性地和她讲道理,可孩子不仅没有接受这样的教育,还越发不耐烦。

虽然,她知道孩子明白道理,没必要反复强调,可就是忍不住会多唠叨几句。

每当这个时候,萌萌就变得非常不耐烦。最后,经常升级为两人吵架,萌萌摔门把自己关在房间里而告终。

这样,不仅什么问题解决,还使母女之间的关系渐行渐远。

这种场景你是不是也很熟悉?这样的沟通方式常常隐藏着定时炸弹,不知道什么时候就会引爆。

这样和青春期孩子沟通更有效(家长该如何与青春期的孩子进行有效的沟通)

一、无法和青春期的孩子顺畅沟通的原因

和青春期的孩子沟通困难,你先要清楚地认识到,原因是在于他们已经不再是那个曾经在你怀里撒娇的软萌小宝贝了。

他们长大了,不管是身体还是心理。比如,进入青春期,他们的个子一下子长高了,你甚至都需要仰视他们。同时,他们再也不会无条件服从你的规定和要求。

作为父母要知道,在青春期这个成长过程中,孩子的情绪需求也在逐步增加。这主要体现在,他们的自我意识出现了质的变化:希望得到他人的承认和尊重,摆脱成人的约束,渴望独立。

清楚了这些,一旦出现了沟通问题,作为家长要先转变自己的想法和心态,不能简单地认为孩子叛逆。

这个时候你更要懂得去尊重孩子,不要对他们的思想行为干涉太多,要当他们是大人一样去对待。

比如,你看不惯夏天孩子穿的T恤盖住短裤,看起来就像没穿裤子一样,希望她能穿长一点的短裤。而孩子不耐烦听你讲道理,坚持自己的穿搭。

这时候,你要想想自己曾经是不是也有这段时期。喜欢穿短款的衣服,还露着腰,穿破洞装,被家长指责?那时你是不是也觉得和家长有代沟,他们不懂你的审美?

这样你就会理解孩子,尊重他的选择。今后的人生,他们要面临的选择很多很多,你不可能所有都包办代替。

因为独立是人的天性之一,而养育本身就是一场渐行渐远的目送。漫漫长路,有时候,家长对孩子适当的“放手”也是一种爱,更是与孩子沟通时减少矛盾的根本。

二、顺利沟通的三步曲

(1)先调整自己的情绪,再解决问题

如果和孩子沟通时发生矛盾,家长一定要先调整自己的情绪,冷处理,不要去激化冲突。

具体怎么做呢?你可以马上停止说话,先到其他房间,深呼吸几次,让自己冷静下来,再回去和孩子沟通。

或者,在想要发火之前,心里默默地数十个数,避免说出过于偏激的话,让矛盾升级,造成不可收拾的局面。

想要控制并调整好自己的情绪,家长可以运用以上的方法对自己发脾气的点说暂停。

因为在愤怒爆发的时候,往往做出来的事情都是令人震惊的。比如,有的家长发火后控制不住自己,动手打了孩子,正好打到耳朵上,造成孩子听力下降,家长懊悔不已。所以能够理智的控制自己的情绪是十分有必要的。

有的家长每次要发脾气时会告诉孩子,现在自己需要冷静,先不要和自己说话,等到情绪平复一些后再和孩子继续沟通。孩子也学会这招,在情绪不好时告诉家长需要先冷静。

因此,家长找到一个情绪控制的良好方式,也会使孩子在成长的过程当中逐渐的把控自己的情绪。

家长和孩子在这种平静的状态下进行沟通,才能有助于了解孩子内心的真实想法,对孩子的个性、交友和处事有清晰的了解,在教育和辅导孩子时就比较容易,而且也有效得多了。

(2)改变沟通方式,不再焦虑

随着科技的日益发展,沟通的途径也越来越多元化。再加上,进入青春期,他们也许不会愿意什么都和你说。

相对于面对面的语言沟通,有时使用聊天工具,反倒给家长和孩子一种相对缓和的选择。

比起说话,打字的时候,速度慢下来,反而会让人有更充裕的时间来思考。相对就可以避免许多矛盾,也可以趁机长话短说,同样是与孩子不错的沟通选择。

我们以前看到孩子,就忍不住要唠叨几句,本来是关心,他们却感到不耐烦。但是,如果采用了微信的沟通方式,从原来面对面沟通时的针锋相对,甚至吵架,到使用通信工具后的彼此冷静,互相体谅,也是增进亲子关系的好方法。

比如,你想和他聊聊最近作业完成情况不好,你在家长群被点名的事情。首先,当你被点名了,要冷静下来,而不是马上就火冒三丈。接着,想一想要如何和孩子进行沟通,目的是解决问题,而不是产生矛盾。如果你想到要先询问原因,根据孩子的回应,再看接下去如何沟通。

那么,你就可以晚上等他完成作业了,在微信上,和他对话。而不是,在吃饭的时候,一下子把话都说完。

也许微信上的短短几句话,就把心里的想法说出来,孩子没有受到家长指责,反倒会觉得有些愧疚,促进孩子改正错误,这样的对话反而更简单有效。

(3)家庭沟通簿,联结的纽带

你还可以准备了一个精美的笔记本,作为家庭成员的沟通簿。

这个方法,有利于拉近家庭成员彼此了解,建立和谐的亲密关系。这本笔记本,主要是让家人们抒发自己的看法,促进彼此理解。

比如,平时,每次晚饭后都是你收拾碗筷、刷碗、擦洗厨房。但近期工作很忙,从明天起晚饭后要继续工作两个小时。你就可以在沟通簿上写明情况,希望孩子和他爸爸承担起收拾碗筷刷碗的工作。爸爸先看到,他肯定会首先回复;孩子放学回来了,看到爸爸的回复,也会激励他承担起自己的责任,也会欣然同意,写下自己的答复。

这种如同网络论坛一样,通过“建楼”和“回复”,使用理智的文字表达或幽默的倾诉方式,可以很轻松地化解很多矛盾。

总之,家长需要一点点智慧,当我们觉察到过去管教孩子的方式对孩子的成长不利,或者无效的时候,就一定要换一种方式,更要敢于冒险变换方法。

相信总有一款适合您和您的孩子!

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