亲子沟通话题分享(亲子沟通怎么沟通)

2022年8月24日01:33:03亲子沟通话题分享(亲子沟通怎么沟通)已关闭评论

亲子沟通话题分享(亲子沟通怎么沟通)

高质量陪伴决定亲子关系,

孩子教育,赡养老人,工作赚钱,身体健康是每一个中年父母肩膀上的四座大山,左养右学教育赖颂强建议每一个家长都要好努力,特别是在教育方面,这是家庭的传承与延续,是家庭教育促进法赋予家长的职责。

亲子沟通是亲子关系的基础,

亲子关系和谐再谈亲子教育。

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什么是亲子沟通?

通过有效沟通

我们能理解该子的需求情绪、感受想法,

也能让孩子理解我们的需求情绪、感受想法,

从而提升沟通的质量和亲子关系。

亲子沟通四种类型?

命令控制

宠溺娇纵

威逼利诱

和善坚定

为人父母,你是哪种呢?

亲子沟通五步曲:

步骤一:识别情绪

明确理解孩子行为背后

内心真正的需求想法感受目的

孩子产生了哪种情绪

挫败?愤怒?

憋屈?失望?

伤心?沮丧?

孩子哭闹是想要玩具需求没有被满足?

还是东西被抢走的挫败感?

步骤二:接纳倾听积极回应情绪

大原则:

先接纳理解情绪再处理具体问题

理解孩子行为背后真正的原因目的

理解倾听接纳孩子的情绪 想法 感受

积极回应孩子情绪,

用简单的话语回应他们的感受,

说出孩子当下感受,

描述客观事实而非评判建议。

比如“这个车子你很想玩,

但是被哥哥拿走了,你是不是有点生气,

我感觉到你不开心”等方式回应孩子。

蹲下来,看着孩子,

拥抱孩子,在旁边陪伴,

告诉孩子你想抱妈妈时候过来找妈妈。

等孩子哭完,用纸巾擦拭眼泪,

并告诉孩子妈妈爱你。

步骤三:回溯事件前因后果

等待孩子平静后对孩子进行回溯,

描述导致他情绪不好的事件,

帮助孩子客观认识导致他情绪不好

是有原因的,而不是没有理由的哭。

比如,你自己没能把饭吃到嘴里,

所以很难过。

引导孩子主动描述事件经过,

从鼓励赞赏孩子做的好的闪亮点开始回溯。

例子:宝宝能遵守规则并积极参与游戏,

妈妈看到你很努力想要完成,但是没有做到,你已经很有勇气,妈妈很喜欢。

(尽量详细具体描述积极内容,越具体越好)

宝宝觉得很难过,妈妈也难过,年龄太小了,没关系我们下次再努力做好。

积极倾听听宝宝怎么说,鼓励她表达。

亲子沟通话题分享(亲子沟通怎么沟通)

步骤四:引导解决方法

启发式提问引导孩子说出解决办法

或帮助他从感情上实现这个目标。

注意:

1. 如果可以马上解决的问题,

鼓励孩子自己想办法并说出解决方法。

比如:满地堆的都是你的玩具,

我们可以怎么办呢?

引导说出不同解决办法。

如果孩子说不出来,

我们可以给选择范围,

是现在收拾玩具?还是再玩儿一会收拾呢?

2. 如果当下解决不了的问题,

从情感上帮他解决。

比如:家里没有他想吃的东西而哭闹,

我们可以这样说,家里没有苹果,

妈妈真想马上变出一个给你吃。

你看的动画片魔术师可以帮你吗?

步骤五:鼓励表达

回溯时贯穿了引导孩子想办法

用语言表达去解决冲突,

而不是哭闹等激烈的方式。

针对孩子的回答和表现,积极鼓励孩子。

根据孩子存在的问题

设计对应的游戏,通过角色扮演,假想游戏,启发式提问,提前设定规则引导孩子,

注意每一次微小的进步都要及时鼓励。

步骤六:带孩子一起总结复盘

积极引导孩子多提问,多思考,

复盘总结经验,刻意练习薄弱环节,

可以提高孩子的社交能力和解决问题的能力。

认知提升后的,需要结合行动才能改变。

刻意练习有反馈有策略有方案有效率

行为改变才能横跨知道和做到的鸿沟。

一起加鸭!

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