亲子有效沟通三字真言心得体会（亲子有效沟通三字真言心得）
首先避开沟通的3个误区
孩子教育，赡养老人，工作赚钱，身体健康是每一个中年父母肩膀上的四座大山，左养右学教育赖颂强建议每一个家长都要好努力，特别是在教育方面，这是家庭的传承与延续，是家庭教育促进法赋予家长的职责。
1、讲道理不是沟通
2、心口要合一，母子连心，孩子更多的是用心在感受父母
3、唠叨不是沟通
亲子有效沟通的方法：
1、首先有效沟通是满足彼此的需求，而非孩子听话就是有效沟通。
2、要换位思考，读懂不同年龄段孩子的心理需求，设身处地的站在孩子的角度，给到孩子需要的爱和帮助
3、有效沟通3字真言
停：当孩子来和家长交流时，家长要停下手中的工作，用眼睛看到孩子，让孩子感受到我被尊重了。停下大脑的思考，用心去听孩子说话，让孩子感受到我被接纳了。
看：首先看到孩子当下的情绪，接纳孩子的情绪，并把孩子的情绪感受表达出来，孩子感受到的是你懂我，孩子才愿意继续交流
举例：孩子养的小宠物死了，孩子在哭……
家长：别哭了，再给你买一个
孩子：我不要，就要这个……
家长：已经死了，都说给你买个新的了，别哭了（有些不耐烦的情绪）
孩子：哭的稀里哗啦
正确的沟通：
孩子养的小宠物死了，孩子在哭……
家长：哦，你养的小狗死了，它是你的好朋友，失去好朋友，你一定很伤心难过，妈妈知道了，你很难过， 你现在需要妈妈做什么？
孩子的情绪被看到了，孩子会慢慢平静下来，说出自己的想法，家长可以根据孩子的表达做出决定……，眼中有人，心中有爱，先看到人，接情绪，在去解决问题，不要直奔问题。
这个过程中，教会孩子识别情绪，引导孩子用语言表达需求，而非用情绪表达。
听：孩子在表达自己的想法、需求时，家长要耐心倾听，不要急着去评判、否定、甚至是指责孩子，也不要直接给建议、方法，等孩子说完了，问孩子，你想怎么做？你需要妈妈做什么？引导孩子自己想办法解决问题，家长要做的是帮助孩子评估方法的可行性，可以给孩子建议，最终的成就感是孩子的，后续还要监督执行到底。这个过程中培养孩子解决问题的能力。
