互相 彼此(夫妻的相处)

互相 彼此(夫妻的相处)

 

夫妻感情的好坏,直接影响到孩子是否能身心健康的成长,因为父母是孩子的天,如果父母的关系不好,那就是天要塌下来了,孩子哪来有心思学习呢?养右学教育赖颂强在讲幸福婚姻,教子有方的直播课中,列出来幸福婚姻的10大要点,只要夫妻做到了,那就是一定是夫妻恩爱到老!

九.“重燃爱火的7个步骤”-6 【互相给予】

“给予”就是你能够做一些什么事来推动你们的生活。

1.《引爆点》。婚姻当中的很多争吵有一个导火索,这就是“引爆点”。那个导火索可能是一件非常非常小的蠢事,比如说:有一个妻子,只要她发现孩子的鞋子是脏的,她就跟她老公吵架。然后她老公就觉得莫名其妙,觉得这么简单的一个事,你为什么要跟我吵架呢?怎么样去找到让我们这个婚姻能够变得更好的那个引爆点,作者给出的建议是:留意你的内部障碍,然后自己做一些小事来改变。早上起来做早餐的时候,给他写一个小便条;晚上他在那儿干什么事,你坐在旁边陪他一会儿,这些小事就有可能会成为你们的正向引爆点,会让你们的关系慢慢变得亲密、缓和。

:( 在我家导火线经常是因为管娃的学习,引起来的。 唉。。。。 咋整。。


2.正向强化的作用。

大家反思一下,我们对孩子也好,对伴侣也好,如果对方做对了,我们的反应往往是:嗯,岁月静好,现世安稳。那就是不用反应,没事了,今天孩子多乖,所以不反应。而当他做错事的时候,我们反应极大。我们讲的领导力也是同样的道理,我们一个团队、公司里,你作为一个领导者带领一个团队的时候,往往都是在员工做错事的时候我们最激动,我们给予极多的反馈。这时候你发现,员工在你面前永远紧张,永远不知道怎么做是对的。但是一个真正有领导力的领导应该是,在员工做了令你满意的事、对的事的时候给他反馈,让他知道这个事情很重要。实际上这就是要用正向反馈、正向强化的方法。当对方做了一些小小的事情,让你觉得感动的时候,请说出来,请表达出来,他才能够知道这个是对的。

这个我觉得自己可以及格, 正向强化有用。

这也算是一种正常表达爱意的方式, 实时表达爱。

3.要学会做出不同的反应。当你的老公做了一件令你很生气的事,按照常规的做法你是该发飙了。但是你想想,你今天能不能试试看做一个跟他以为的不一样的举动。他预料到你要发飙,但你却没发飙,这个过程就叫作不同的反应。

你可以读书,可以反思,可以改变自己的行为,可以做出不一样的反应。——— 不要想着改变队友, 唯一的简单 的而且可行的就是改变自己。(说不定你的改变会带来队友的改变,那就是额外的惊喜收获啦)


这就是一个工具,当你能够提醒自己用不同的反应来对待自己的孩子、家人的时候,你的生活才会发生改变。如果你总是根据惯性来反应,那你的生活永远不会改变。如果今天你发现孩子没写作业,你没生气,这时候你发现这个世界就不一样了。有时候我们觉得婚姻越过越没意思,往往需要反思的是你是不是自己都变得没意思了,你是不是自己就这么一直根据惯性来反应,该生气就生气,该摔东西就摔东西,这么活下来的。还是说,你可以跟别人不一样。你可以读书,可以反思,可以改变自己的行为,可以做出不一样的反应。

这是第六步“给予”。为什么叫“给予”?你能够做出不同的反应,就是给予别人更多的惊喜,给予别人更多的关爱。

有时候觉得自己希望收到惊喜,但是一旦对方觉得自己给与惊喜的时候, 我是没感受到的。

不过关爱这一块可以,我能很容易感受到关爱。

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