小孩处于青春叛逆期,家长怎么做（如何帮助孩子度过青春期叛逆）
孩子青春期叛逆是有内部原因和外部原因的，在青春期的时间段，孩子出现了所谓的这样那样的问题。其实有的时候孩子已经发生了很大的变化，但家长没有跟上这种变化，才会出现这么多问题。
家庭教育是每一个父母必修的课程，国家也推出家庭教育促进法，主要是如何通过家庭教育的培养，让孩子身心健康成长的，左养右学教育赖颂强团队13年的家庭教育服务经验总结：家庭教育应实现三个目标：第一个孩子身心健康成长，第二个孩子综合素质的培养，第三个孩子的完成学业，家长你认可吗？
青春期的孩子生理、心理上都发生着巨大的变化，最高层的家长应该肯为孩子做出改变。
5大转变给到大家，希望对您和您的家庭有所帮助。
第一、转变位置关系
很多父母在孩子青春期的时候还拿家长作风那一套对孩子批评、指责、说教、讲道理等等，有的家长还经常跟孩子吵架。当俩人吵架时，俩人处于同一水平。但这时如果有人突然想明白了，认知水平提升了，就把那个对抗的力量给收起来，真正优秀的父母在和青春期孩子相处时，懂得放下身段，与孩子同频共振，甚至臭味相投，放下说教，放下批评，让孩子感觉到父母是真的想去懂他的人，是真心实意想和他成为朋友的人，这份支持和接纳对孩子就是一份巨大无比的心理支撑。
第二、转变与孩子的沟通方式
处长青春期的孩子，正是学业压力越来越大的时候，学习就是他生活的主旋律，主基调，这时候有些父母与孩子沟通时，三句话离不开学习，没有其他闲聊的话题了。久而久之，孩子就会暴躁、逆反，所以必须转变沟通方式，改变沟通的语言，聊孩子感兴趣的话题，了解的过程就可以了解到孩子的价值观。在沟通的过程中，孩子看到了什么、听到了什么，往往就是他感受的来源。所以父母要转变和孩子沟通的语气和表情，管理好自己的情绪。
第三、转变对心理需求的认知
青春期的孩子既渴望像成年人一样独立，又需要像孩子一样依赖父母，这是他最主要的一个心理矛盾。在这不同的心理需求面前，家长要看到TA既有大人的一面，又有小孩的一面。所以家长要在这两者之间取得平衡和及时的回应、及时的切换。
首先，随着孩子年龄的增长，TA会越来越渴望被家长尊重、被认可，这是他作为大人的心理需求，TA开始有越来越强烈的独立意识，不喜欢被父母管束、干预，遇到事情开始有自己的想法。
作为父母应该适当的去放手，让孩子感觉到他是被尊重、被认可、被信任的，TA才能反过来去尊重父母，尊重父母的意见或建议。否则，TA会为了自己的独立而选择对抗，甚至是为了对抗而对抗，根本不顾是非对错。
其次，TA有时候又特别敏感脆弱，像个小小孩。在他成长的过程中，TA开始面对巨大的压力，更多的挑战和更复杂的关系，很多事都不会，还不具备那个能力，更容易受伤。这时TA更需要父母的呵护，父母会无条件的接纳。如果在TA需要时，父母没给TA及时的保护、接纳和指引，TA就会觉得无助孤独，有被抛弃的感觉。
这时候一旦跟父母有大的冲突，TA就会做出傻事，TA认为被全世界抛弃了，因为父母是TA人生最后的港湾。所以，家长一定无条件地接受这个矛盾的孩子，跟上他变化的节奏，用心去平衡这一组矛盾着的心理。
第四、转变对审美的认知
每代人都有不同的审美，各代人最大的差异就是审美的差异。
青春期的孩子追求自己的个性，与父母的审美差异越来越大。父母喜欢的TA看不上，孩子喜欢的父母不理解，所以在审美上就会出现错位。作为父母要接纳孩子当下的个性和审美，主动改变自己的审美，力争达到与孩子同步，喜欢孩子喜欢的歌星、影星，让自己变年轻的同时，也拉近跟孩子的关系。
你想让孩子觉得你理解他，你就要从理解他的审美开始，你需要做出调整，这会使孩子觉得你理解他，或者愿意去理解他，愿意为他而做出改变，孩子自然就愿意对你打开心扉。
转变审美，是父母跟青春期孩子建立良好亲子关系或改善亲子关系最有效、最直接、最简单的办法。
第五、转变我们自己的精力状态
青春期的孩子是早上七八点钟的太阳，而很多父母都已经到了下午四五点钟的太阳了。在面对青春期的孩子时，家长也很无力和无助，不知所措，所以情绪也容易波动，甚至与孩子起冲突。
其实孩子进入青春期，精力是越来越旺盛，但父母的精力状态开始走下坡路，感到很无力，这种无力是父母自己的体力和脑力达不到了，并非孩子犯了多大的错。所以父母要调整自己的精力状态，从运动、睡眠和饮食三方面做出改变，把自己的精力状态调到最佳。
把调整自己的精力状态当作最重要的事，做一个精力充沛最好的自己是解决一切问题的基础。
以上五点转变你记住了吗？每一个转变都不是那么容易，但只有你想转变，也不是那么难。只要开始转变，你就会有意想不到的收获。但俗话说得好：三尺之冰，非一日之寒。所以请相信时间的力量，相信坚持的力量，相信相信的力量！只有坚持去做，水滴石穿，更何况那是自己的孩子，孩子一定能够感受得到，TA也一定会越来越好的。
