家长问：

孩子刚上小学一年级，写作业、听课总是注意力不集中，有什么办法能帮孩子提高专注力、在学习时注意力更集中吗？

孩子教育，赡养老人，工作赚钱，身体健康是每一个中年父母肩膀上的四座大山，左养右学教育赖颂强建议每一个家长都要好努力，特别是在教育方面，这是家庭的传承与延续，是家庭教育促进法赋予家长的职责。

专家答疑：

刚上小学一年级的孩子，出现所谓注意力不集中的情况，其实再正常不过了，家长不必过度担心。

每个人的大脑都要经历一个发展完善的过程，对于大脑尚未构建完善的孩子来说，他还没有办法按照成年人的标准来区分哪些信息是重要的，哪些信息是不重要的。

所以，这个时候，孩子的注意力很容易被他感兴趣的事物吸引。比如，窗外的飞鸟、操场上的喧闹等。

另外，如果孩子在学习过程中遇到了困难、挫折，也有可能出现“逃避”的行为。

而“注意力不集中”就是逃避的一种表现，这样做可以让孩子自己免于直视挫败感带来的无力和痛苦。

父母应该通过孩子表现出来的行为，找寻其背后的内心感受和需求。

要想改变孩子学习注意力不集中的情况，一方面需要父母给孩子一些成长的时间，过度苛责反而会给孩子造成心理压力；另一方面也应该给孩子一些鼓励和帮助，克服他学习中的小障碍。

只要孩子从攻克学习难关的过程中获得了成就感，就能很好地激发他在学习中的自信和兴趣。

对学习感兴趣了，还怕孩子会出现注意力不集中的情况吗？

当然，还有一点也很关键，就是不要让孩子长时间、频繁地使用电子产品。

电子产品尤其是手机游戏，伴随着声光电的强烈刺激，如果孩子总是接触这些，就很容易对低刺激性的事物缺乏兴趣，导致注意力不集中的情况加剧。

但家长也不应盲目禁止孩子使用手机，这样只会让他出现逆反心理，。

只要明确孩子使用电子产品的时长和使用规则，并坚定地执行，就不用担心孩子会沉迷其中了。