下面这段文字，是一位老奶奶给生病的老伴手写的“情书”节选：

“我昨晚几乎一夜未睡，我想起了我们相遇相恋的5年，想起我们两地分居的4年，我想起我们在一起艰苦奋斗的50年。苦日子过完了，咱们还有幸福的20年，你忘记了我们要活到96岁，你是我心中的无所不能的男神，咱家的顶梁柱，我不能没有你”

风雨50年的人生相伴，走到了暮年，老伴住院了，老奶奶思念老伴，也为激励老伴战胜病魔，手写一封封”情书“，诉说自己的祈福和心愿，追忆老伴与自己50年的繁华似锦的日子。

人老了，最在意最在乎的是身边的老伴，一声“老伴”，一生牵挂。夕阳落日，与你牵手看风景，不羡慕街头年轻人的热吻，却感动老年人搀扶缓缓的背影。

人老了，婚姻早已走到平湖秋月般的平静，平淡。很多人觉得这个岁数了，婚姻不需要用心经营，只需顺其自然就好。其实，人越老越在乎身边老伴对自己的感情，要及时表达你的爱意和在乎，是对身边老伴最好最美的爱。

多一些聆听，走进彼此内心

夫妻之间，用心聆听对方的感受，是最简单的关爱，也是夫妻日常生活里最好的尊重。

多年的夫妻，彼此已经熟悉得不能再熟悉了，就会对对方的话不那么爱听了，往往对方还没有说完，你这里就开始了发恼骚，或者说出自己的反对意见。

尤其是夫妻两个人都退休闲赋在家，如果不带孙辈人，就两个老人的时候，感觉彼此怂兑也是一份老年感情的慰籍。

很多老人，彼此相互斗嘴的时候，往往就走心了，不仅往心里去，还会跟孩子一样真的生气，不仅伤害感情，还会伤害身体。

我觉得，人老了，把对方当成心中的“小宝贝”看待，说话的时候，就当跟自己心中的宝贝说话，自然语气就会温柔很多，说出来的话必然也会温软的。

退休了，没有力气却有时间，把生活过得慢一点，倾听对方内心的真心话，一壶清茶，彼此对坐，或看电视，或是彼此闲聊。

聆听对方的心声后，不要着急去下结论，要仔细耐心认真地听完，再看看他到底想让你说些什么，或者他想跟你表达什么。千万不要以为都是老夫老妻了，张口就说，这样很伤人心的。

越是年岁大了，越要慢一些，不论是行动上，更多的是言语里。多思考对方的心思，多考虑对方的思绪，慢慢地彼此就会谁也离不开谁了。

人老了，外面的世界再精彩，外面的诱惑再迷人，也不及家里老伴的温柔唠叨和老去的容颜，粗布衣，家常饭，结发夫妻最珍贵。

少一些期待，会有意外惊喜

生活里，很多人把自己最温柔的一面给了家外的人，却把最丑的一面留给最亲近的老伴，这样会让老夫妻之间越来越隔阂，越来越看着不顺眼。

人老了，要学会对身边的老伴好一些，少点期待，少点抱怨，少点愤怒。多给对方点自由空间，也多给对方一些私人时间。

有的老人对自家老伴管得很严，总拿身边的老伴的缺点跟别人家老伴的优点相比较，结果越比越感觉自家的老伴不如别人家的好。

“你觉得谁好你找谁去啊？”这样的话经常出现在家庭里，是因为我们面对老伴，总是觉得对方应该如自己期盼的那样，结果越期盼越失望。

人老了，夫妻间少一点期盼，少一点期待，会有意外的惊喜，爱要大声说出来，有了惊喜要主动说出来让对方知道。

生活里，很多男同胞喜欢突发奇想地给家里买这个，买那个，结果看到的不是身边老伴欢心的模样，而且各种乱花钱，不过日子，或者直接说你买的东西啥也不是。

这样不仅打击对方的心情，还会让对方感觉你不在意他对你的感情，尤其是男人觉得非常满意的东西，期望你能够夸奖一番，不想得到是一顿臭骂，谁还无事找事呢？

老年夫妻，不论对方做什么，我们都要对对方有感谢的表示，在合适的机会，合适的时间，再跟对方说出自己的心思，这样彼此都开心。

人老了，总觉得夫妻之间早就没话可说了。其实，沟通才是夫妻间最好的润滑剂，通过沟通让彼此敞开心扉，理解彼此的需求，才能够对症下药的对对方好。

《人世间》里的周秉义和郝冬梅这对神仙眷侣，就因为沟通不及时，造成了夫妻间的危机感，让冬梅崩溃到说出了离婚二字。

如此深情相伴的夫妻，就因缺乏必要的及时沟通，才造成一个不说，一个人认为自己是为对方付出牺牲，才导致婚姻里的隐忍死穴。

最终在彼此真情真心地说明白了，秉义冬梅携手走到了晚年。夫妻之间，再好再深的感情，也经不起岁月的隐忍不沟通造成的伤害。

人到老年，夫妻就是彼此的拐杖和守护神，彼此间要敞开心扉，轻声漫语地相互说出自己心底的话，你怎么想的就直接说出来，别让对方胡乱猜想，最终彼此伤害。

王尔德说：爱自己才是一生浪漫的开始。我们每个人不论什么年岁，都要先学会爱自己，给自己找到生活里喜欢做的事情，也就是兴趣爱好。

当我们拥有自己的兴趣爱好的时候，就不会把所有的时间和精力都放在对方身上，那样彼此与空间彼此有爱好，才会日子过得丰富精彩。

《人世间》里的周蓉退休后，整天坐在电脑前打字，还不让蔡晓光看，她说每个人都要有自己的私密空间。蔡晓光跟周蓉说自己接了一个片子《年华》，他说这本书里有似曾相识的感觉，还说自己对这本书的看法。周蓉打开电脑让蔡晓光看电脑，原来这本书是周蓉写的。

周蓉是一个爱自己的女人，不论是从青春年少时的“好人生比好年华重要”，还是人到中年的大学教授，她一直坚守着做自己，努力爱自己，让自己的人生精彩好看。

人到老年的周蓉更加睿智优雅，不仅拥有自己的老年梦想，还让蔡晓光越来越爱。一个爱自己的女人，才够有余力去爱身边的他。

“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”。夫妻间的情缘是经历了多少次的回眸和修炼，才有今世的牵手走过漫漫人生。

人到老年，更要珍惜风雨相伴的老伴，更加善待牵手相伴的老伴，努力经营好余生的美好，那么，请多倾听对方的心声，少一些期待，多一些沟通，学会从爱自己开始，将我们的老年婚姻过得舒心舒畅，让彼此的手牵到天长地久。