逃避现实不上学是抑郁症吗?抑郁症也叫校园心理问题。有数据统计,中学生自2013年至2015年出现心理疾病比例超过12%,而在2005年的调查中,抑郁症占总体患病率为7.4%。青少年是抑郁症高发人群,厌学、自残、离家出走成为当今未成年人犯罪的四步曲。
自杀行为是青少年抑郁症最严重的症状之一,2017年,北京大学第六医院社会自杀预防中心接诊了一名17岁中学生,在自杀前,他曾被诊断为抑郁症。
青少年因为正处于青春期,生理上发生急剧变化,心理上也出现了飞跃式的发展,面对来自学校和家庭的双重压力,他们有时觉得茫然,有时又感到绝望。他们有的认为自己是最好的,但无论如何也无法达到父母的期望,久而久之,失去了动力,丧失了生活的乐趣,最终他们只能通过自残自伤来缓解压力。
3、认为自己无所不能的孩子
这样的孩子通常是因为从小就缺乏父母的关爱,对自己的能力感到“不自信”,没有“我能行”的信念,这样的孩子往往自我价值感十分低下,认为自己是“无能的”、“无所依靠”的,时间久了,容易形成“自我伤害”的心理,长大后就容易变得没有责任感、没有担当。
4、缺乏安全感
“自我伤害”是指在别人需要或不需要或不信赖的情况下,试图通过伤害别人来获得安全感,这种情况很常见,就是因为父母不想让孩子受到伤害,于是每当孩子有受伤的心理时,就会给孩子戴上一个“坏人”的帽子,来应对这种情况,比如,一个孩子总是独自一人坐在床上玩沙子,他就会觉得很不安全,而且旁边还有很多的亲朋好友,而且当孩子哭的时候,周围的人更会觉得孩子是在捣乱,然后就立马去制止孩子,这就会让孩子觉得非常的尴尬,“我还要玩吗?”“还有更难过的呢”,“我怎么这么坏呢?”
这样的例子会经常出现在家庭中,我们不知道哪一个家长会在孩子哭的时候给他一个“面子”,哪个家长会说“你再哭我就打你了”?
因为这时候孩子的内心是脆弱的,孩子的情绪也是不好的,父母的这种处理方式,其实是在告诉孩子:我们不是在为了你,因为我们的情绪不对。
孩子还小,他对于我们说的“打人”或者“抓人”的行为,不懂得什么时候才能被允许。孩子的潜意识还没有学会辨别,并且总是会担心我们会不会抓狂或者生气。
这时我们身为家长的就要做出相应的反应,对孩子多一些陪伴,多一些指导,而不是强制性的“要不要去做”。
可能这种情况也会有,但是已经有了很多家长的共同应对方法,而且在这个过程中孩子会更加的渴望得到家长的帮助,但是这种寻求帮助的方法也会是他在父母心中的一个“定位”。
三:父母如何去引导孩子?
1. 孩子内心需要你,
不管是谁,不管是哪个阶段的孩子,都需要得到家长的认可和爱,让孩子明白这种爱是无条件的。这个过程中孩子感受到了来自父母的关爱,这也是他们自我价值的一种体现,他们更加希望能够得到父母的肯定和支持,同时也会愿意从父母这里得到满足感,这也是对孩子行为最好的反馈。
很多父母看到孩子磨蹭,或是喜欢催促,对于孩子都是一个负面的态度,所以父母这个时候需要用一些积极的语言去和孩子沟通,告诉孩子你希望他怎么做。比如说孩子喜欢玩游戏,那么父母就可以让孩子玩游戏,当孩子玩游戏玩到的时候,父母可以跟孩子分享一下游戏这个事情,并且可以对孩子说,你想玩这个游戏,就去玩,不需要你催促他,你就跟孩子说我在这里陪着你,我想陪着你。这种积极的语言会让孩子得到父母更多的爱和陪伴,孩子会发现自己的时间被充分的利用了,慢慢的就会戒掉游戏。
3、培养孩子其他的兴趣
如果孩子喜欢玩游戏,那么家长可以培养孩子其他的兴趣,例如很多的游戏,甚至是一些体育运动的爱好,让孩子把对游戏和体育运动当成了一项兴趣。这样也能转移孩子对游戏的关注,还有家长监督,而不是玩游戏。如果孩子其他的兴趣爱好因为其他的爱好而转移,转移的时候,游戏的吸引力就会慢慢减弱。
家长们要注意的是不要因为孩子一时兴起就否认孩子的游戏爱好。如果孩子想要玩游戏,可以让孩子尝试一下游戏,或者带孩子去公园游玩,让孩子真正体会到游戏的乐趣。家长不要打击孩子,打击。如果孩子玩游戏是为了满足自己的虚荣心,就要给孩子树立良好的榜样。比如给孩子制定一些目标,和孩子一起互相监督,在孩子成长过程中进行适当引导。如果孩子是因为家长的疏忽而沉迷游戏,家长就要注意培养孩子的自律能力,培养孩子正确的人生观,要让孩子明白学习的重要性,培养他的兴趣。家长们也要从旁监督,指导孩子树立正确的学习目标,培养孩子对学习的兴趣,通过各科的考试制度和竞赛等,帮助孩子找到学习的好榜样。
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