问孩子不听话怎么办?
面对儿子不听话,我有些无力,可不能任由他这么下去。于是,我决定和儿子约法三章,每天限制玩游戏时间。这个方案比原来的方法好得多,孩子很快就改掉了玩游戏的毛病。
第一天上学前,我们提前说好,如果玩到规定时间没有停下来,那么下次的游戏时间也会减少。
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儿子认真地点头答应了。
第二天,儿子没有玩游戏,而是主动要求帮我干活,两个人精神状态都很好。
在这里总结一下,儿子沉迷游戏,并不是因为游戏有多好玩,而是因为游戏能带给他成就感。而成就感,是儿子最好的老师,他会觉得,只有打游戏通关了,才会有归属感。
那位妈妈问我怎么办?
当我告诉儿子,游戏世界很精彩,但也很现实的时候,儿子还是感觉到了压力。
他感觉自己像个假想敌,戴着耳机,全神贯注地盯着游戏,一点都不敢喘气。
他意识到,自己必须先做个样子,如果不能自己,那就接受。
他重新下载了一些单机游戏,把游戏的每次抽奖都设置得超级多,每次抽奖都能让儿子获得一个念头。
那一刻,他真切感受到了挫败感,因为那一刻,他不再是他自己,而是一个外人。
那一刻,他开始怀疑自己,觉得自己游戏打的不好,总不能再打了,游戏还能当饭吃吗?
那一刻,他明白了游戏的真谛,不在于游戏本身有多么伟大,而在于孩子从中获得的成就感和愉悦感。
所以,孩子在学习时,家长不要只顾着自己唠叨,要帮助孩子找到学习的成就感,每一次考试或者是课堂表现,哪怕只是微小的进步,都要去鼓励他。
也不要只顾着给孩子制定更高的目标,而忘记了孩子参与学习的乐趣。
不要盯着孩子的弱项,不要盯着孩子的缺点,不要盯着孩子的缺点。
要用欣赏的眼光去发现孩子的优点,孩子会不断地自我激励,会在家长的赞赏中不断进步,因为他有信心。
3.
经常给孩子积极的心理暗示
心理学家奥托·纳多在《爱丽丝梦游仙境》中说:“让我们的爱意最浓的,不是虚伪的赞美,而是来自内心深处的热烈的喜欢、赞美、赞美。”
有时候父母用好的激励,才能激发出孩子最强的内驱力。
心理学家发现,如果孩子内心是温暖的、宁静的,他是能够选择富有品质的,因为他拥有强大的内驱力。
因此,我们要做一个有智慧的家长,给孩子一些鼓励,让孩子相信自己有力量去做到更好。
四、让孩子有充足的睡眠
日本心理学家加藤谛三曾说:孩子睡觉时,睡眠是他们学习的主旋律。
很多家长在教育孩子时,都喜欢抱着侥幸的心理,觉得这样能够让孩子睡好长时间。
事实上,睡眠对孩子的身体发育和大脑发育,都至关重要。
孩子的身体状况不好,很大程度上会影响到大脑发育。
一个健康的身体状况,让孩子拥有充足的睡眠是至关重要的,因为睡眠对孩子大脑发育和智力发育有着直接的影响,睡眠对孩子的智力发育,还有很大的影响。
根据国外有研究表明,儿童睡眠不足的情况,也会导致孩子出现明显的抑郁症状。
所以要想孩子睡得好,必须要掌握好睡眠时间。
怎么把握好睡眠时间
有人说,孩子一生都在睡眠不足的环境下生活,差不多 30% 的孩子睡眠不足 35% 的孩子要到30% 的年纪才能做梦。
你可以说:
孩子,你今天会睡得更好,睡得更踏实,更精神,越来越聪明,能做出智慧的决定,是吗?
妈妈,你昨天晚上九点睡觉的时候,还和爸爸一起讨论过物理小实验呢。
爸爸,你昨天晚上九点睡觉的时候,已经到了十二点了,睡得特别好,那么我们明天也可以再一起讨论一下。
妈妈,我想要再看一会动画片,你可不可以陪我再看一会,你同意。
这时孩子才说:
“好的,妈妈,我再看一小会。”
妈妈,你别太早关电视,好吗?
孩子答应了。
我们都希望自己的孩子能够听大人的话,遵守规则,做个乖宝宝。
但是孩子还是不愿意配合我们,就会用说大话、顶嘴、哭闹等方式来和我们对抗。
所以说,我们只要学会了接纳孩子的情绪,尊重孩子的感受,真诚地向孩子表达我们的理解,
孩子才能听得进去。
