家里孩子不听话怎么办 央广军事科技有限公司 苑宁宁
新型冠状病毒肺炎疫情出现以后,儿童出现“开学综合征”的孩子越来越多,每天都会出现焦虑、抑郁、烦躁、暴躁、生病等各种状况,甚至有孩子因心理压力导致精神状况不佳,出现严重心理问题。
1.开学综合征
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许多孩子在开学前一两周、几天内就开始出现失眠、头疼、肚子疼、胃疼等情况,就像柳州市一名15岁少年一样,一上学就发烧、呕吐,到医院,检查却不是“装病”。这可急坏了父母,带孩子到心理科就诊。
2.胆小、不敢和同学交往
情绪敏感的孩子尤其是12岁以下的孩子,害怕和别人相处,害怕老师、同学、父母,感到自己的内心很矛盾,不知道该怎么办。这也是容易产生“开学综合征”的原因。
3.沉迷于电子产品,电子产品就像“定时炸弹”
既然已经知道了孩子不愿意上学的原因,作为父母又该如何解决呢?小编这里有几个建议:
首先,家长要注意观察孩子的情绪,警惕孩子“开学综合征”。开学在即,如何让孩子开开心心地走过这段时间?以下是分享的几点经验:
当你的孩子“开学综合征”出现时,你该怎么办?
(1)安抚孩子,鼓励孩子。
父母应该尽量给孩子创造一个良好的生活环境,避免孩子对于开学产生抵触情绪。比如,孩子在寒假期间不想上学,待在家里玩手机游戏,家长不要立刻将手机没收,这会让孩子对游戏更加感兴趣。可以和孩子讲一讲“因为开学而不得不学习,对学习会有一定的影响”,然后再辅以其他的教育方式,比如多带孩子进行一些户外运动,放松身心。
(2)引导孩子调整作息时间,“黑白颠倒”“夜猫子”等现象更加严重。
假期里,很多孩子玩得非常兴奋,而开学后又要课业压力、家庭作业、考试压力等,就很容易出现“黑白颠倒”的现象,如果不能够调整好孩子的生物钟,那么开学后就很容易“夜猫子”,影响孩子的正常作息。
(3)不要用“不焦虑”的方法帮助孩子调整作息,否则只会让孩子情绪紧张,“剑拔弩张”,导致家长很难收心学习。
(4)给孩子一个完整的学习空间,比如让孩子和自己同房不同床、同一个房间,给孩子一定的成长空间。
比如,可以把孩子日常生活中的点滴细节,通过照片和信件来记录体现出来,让孩子可以看到自己的内心,这样孩子就会更加有信心,同时也能逐渐减少自己内心的抵触心理,从而变得越来越优秀。
(5)父母需要帮助孩子提高学习成绩,只有让孩子的学习成绩好了,父母才有更多的机会和更多的机会关心孩子,因此我们在做一些事情时,也要为孩子创造条件,比如带孩子出去旅游,或是参加一些课外活动等。
2、父母需要注意的是,在孩子学习的过程中,父母的角色要参与到其中,不能自己做事情,或是还在孩子学习的过程中进行陪读。
毕竟父母是孩子最好的老师,自己做的事情要以身作则,有时间还是要多陪陪孩子,让孩子的学习和生活更加丰富多彩。
