查看孩子不听话的原因
不听话的孩子通常都会有各种各样的原因,所以孩子不听话的原因各不相同,有的是孩子真的没有办法听懂家长的教导,有的就是孩子习惯了不听话,不听话带来的惩罚。家长应该如何做才能有效地运用"非暴力沟通"呢?
父母如何进行"非暴力沟通"?
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首先要明白什么是"非暴力沟通"
非暴力沟通有三个要素:观察、感受、需要和请求
。
这个“观察”要看孩子的心理需求
。
观察的基本内容是:我感觉到了我和你的感受是一样的。
感受是心理活动的直接影响,通过孩子的内心来观察自己,感知自己的情感,从而了解自己。
"感受”就是我们对内心世界的认知。
当我们感觉到自己受到某种程度上的侮辱或者受到威胁时,就会产生愤怒、伤心、悲伤、沮丧等情绪。
心理学上认为,我们对感受是由我们的内心来决定的,而不仅仅是感受。
体会和评论是一种良好沟通方式,同一种说话方法,用不同的表达方式可能会产生不同的效果。
所以,在与孩子沟通的过程中,我们应该先让自己冷静下来,看到孩子心里的情绪,然后做出有效的沟通,让孩子感觉被理解。
2、倾听是沟通中最重要的
美国心理学家克莱尔·皮卡斯说过,让孩子健康成长的秘诀窍门是充分信任,而不是权威。
一旦孩子遇到困难,最需要父母的时候,如果父母能够站在孩子的角度,给予理解和支持,孩子也能够更加自信,这也能让孩子在沟通中更加心平气和。
信任自己的孩子,能够和孩子做到心平气和地沟通,才是做父母最重要的功课。
美国心理学家埃里克森在《玩耍》一书中指出:“一个人能够决定他所在的环境和期望对人的发展有多么重大。”
孩子在和父母交流的过程中,就能够学会如何与人沟通。当我们对孩子说出真相的时候,父母需要付出一些时间来改变自己,因为孩子在观察和思考的过程中也是一个成长的过程,他也会不断地学习如何与人沟通。
父母要善于发现孩子身上的闪光点,因为任何一个孩子都是值得父母认可的,都值得我们父母去赞美。而作为孩子成长路上最重要的陪伴者,父母需要不断地学习和进步,让自己成为孩子成长的榜样,与孩子共同成长。
