孩子长时间玩手机对心理健康有害

【孩子长时间玩手机对心理健康有害】 长时间玩手机,既有损孩子视力等躯体健康,也不利于孩子的心理健康,容易造成以下心理方面的危害:1. 厌学情绪突出:沉迷于手机中的虚拟世界,不愿上学,不愿做功课。2. 滋生孤独感和自卑感:很多孩子一心扑在手机上,寸步不离,关注手机上的东西,不愿跟家人、同学交流,不利于感情的交流;接触到距离自己遥远的东西,更容易滋生自卑感。3. 睡眠不足:晚上不睡觉,抱着手机玩到凌晨一两点,造成睡眠不足,影响第二天的生活安排。4. 焦虑和抑郁:孩子因为长时间玩手机,情绪问题也会突出,被别人打断玩游戏时候更显得焦虑不安,被阻止时候心情沮丧,跟父母吼叫发脾气。手机成瘾的儿童青少年患抑郁的风险要比一般孩子高。5. 更容易冲动、控制力差:手机成瘾会更容易伴随冲动情绪、行为,控制力也会降低,不利于孩子学习、生活中对自己的规则意识的约束。(via 首都医科大学附属北京儿童医院)

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