长期在孩子面前玩手机是有害的，会对孩子的身心健康产生负面影响。以下是一些相关的观点和建议。
1. 会干扰孩子的睡眠。当孩子睡觉时，玩手机会发出蓝光，这种光可以抑制褪黑激素的分泌，这是控制睡眠周期的重要激素。这种抑制会导致孩子难以入睡，并且睡眠质量不佳。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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2. 会对孩子的眼睛产生负面影响。长时间使用手机会使眼睛疲劳，导致视力下降。同时，手机屏幕的亮度和对比度都很高，这会刺激孩子的视网膜，引起眼睛疲劳和损伤。
3. 会对孩子的性格和社交能力产生负面影响。长期在手机上玩游戏和观看视频，孩子可能会变得沉迷于游戏或视频，难以自拔。这会导致孩子缺乏与他人交流和合作的能力，影响其社交能力和人际关系。
4. 会对孩子的身体发育产生负面影响。玩手机时间过长会影响孩子的脊柱发育，导致颈椎和腰椎的问题。长期低头使用手机还会导致孩子视力低下和驼背。
因此，家长应该尽量避免让孩子长时间玩手机。可以在孩子玩游戏或观看视频时，定期给他们休息的时间。家长还可以和孩子一起进行游戏和户外活动，促进亲子关系。此外，家长应该控制自己使用手机的时间，尽量避免在孩子旁边玩游戏或观看视频，这可以帮助孩子更好地理解家长的意图。
最后，我想提醒家长，即使家长希望孩子玩手机，也应该限制孩子使用智能手机的时间，特别是在孩子睡觉时。最重要的是，家长应该以身作则，成为孩子的榜样，控制自己使用手机的时间，并帮助孩子养成健康的使用手机的习惯。
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