小孩子不好好吃饭光玩手机怎么办？
在我们的日常生活中，小孩子不好好吃饭光玩手机是一个普遍的问题。这种行为不仅会对身体健康造成负面影响，还会对心理发展产生不良影响。因此，我们应该采取措施来解决这个问题。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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我们应该建立一个积极的家庭环境。一个温馨的家庭环境可以让孩子感到安心和放松，从而更容易养成良好的饮食习惯。父母应该尽量避免在吃饭时看电视或玩手机，而是与孩子们一起分享食物和餐桌文化。
我们应该教育孩子正确的饮食习惯。孩子们应该学会珍惜食物，尊重食物，并且慢慢品尝食物的味道。父母可以给孩子们讲述一些食物的故事，或者与他们一起制作食物，从而培养他们的食欲和好奇心。
我们应该提供有趣的餐桌活动。除了吃饭，父母可以给孩子们提供一些有趣的餐桌活动，例如唱歌、跳舞、讲故事等。这些活动不仅可以增加孩子们的快乐感，还可以提高他们的用餐兴趣。
我们应该限制孩子玩手机的时间。在孩子吃饭的时间内，我们应该限制他们使用手机或其他电子设备。父母可以与孩子一起做餐桌上的活动，从而让孩子更好地享受用餐时光。
小孩子不好好吃饭光玩手机是一个普遍的问题。我们应该采取措施来解决这个问题。我们应该建立一个积极的家庭环境，教育孩子正确的饮食习惯，提供有趣的餐桌活动，限制孩子玩手机的时间。通过这些措施，我们可以帮助孩子养成良好的饮食习惯，提高他们的身体健康和心理健康。
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