承诺不玩手机的承诺书

尊敬的各位领导、同事:

我作为公司的一名员工,深刻认识到手机在现代社会中的重要性,也明白玩手机对我们的身体、心理健康和工作产生的影响。因此,我郑重承诺:在工作时间,不玩手机,不沉迷于手机游戏或社交媒体,而是将更多的时间和精力投入到工作中,努力提高工作效率和质量。

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首先,我承诺遵守公司的规章制度,认真履行工作职责,保持工作态度端正、勤奋努力,为公司的发展贡献自己的力量。

其次,我承诺在工作时间不使用手机,不仅仅是遵守公司的规章制度,也是为了保护自己的身体和心理健康。长时间使用手机会对身体造成很大的负担,包括眼睛疲劳、颈部疼痛、背部疼痛等,还会对心理健康产生不良影响,例如焦虑、抑郁等。因此,我承诺在工作时间不使用手机,让自己更加健康、快乐地工作。

最后,我承诺将在工作中积极发挥手机的作用,例如通过使用手机来了解公司的业务和信息,提高工作效率,或者与其他员工进行交流和合作。同时,我承诺在完成自己的工作后,使用手机放松自己,以缓解工作压力和紧张情绪。

我承诺在工作时间不玩手机,以提高工作效率和工作质量,同时保护自己的身体和心理健康。我相信只有保持积极向上的心态和良好的生活习惯,才能更好地为公司发展和自己健康做出贡献。

此致

敬礼!

承诺人:XXX

2022年12月10日

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