孩子爸爸下班就玩手机不和孩子玩，孩子妈妈该怎么办？
作为父母，照顾孩子的责任是义不容辞的。然而，有些父母可能会发现自己的孩子在家庭中很少有机会与他们互动和交流。这种情况可能会让孩子感到孤独和不安，对他们的成长和发展产生负面影响。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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孩子的爸爸下班就玩手机不和孩子玩，孩子妈妈该怎么办？下面是一些建议，帮助改善这种情况。
尝试与孩子的爸爸沟通。可以试着和孩子的爸爸谈论孩子需要更多的关注和陪伴，以及如何改善这种情况。在沟通时，要保持冷静和尊重，避免指责或批评。
自己参与孩子的生活和活动。即使不能亲自照顾孩子，也可以尽量参与孩子的生活和活动。这可以让孩子感到被爱和关心，对他们的成长和发展产生积极的影响。
找到适合孩子年龄的娱乐方式。除了玩手机之外，孩子还有很多其他有趣的活动。可以尝试找到适合孩子年龄的娱乐方式，例如游戏、玩具、绘画等等。这可以让孩子感到快乐和满足，促进他们的社交能力和创造力。
制定家庭规则和时间表。可以和孩子一起制定家庭规则和时间表，确保孩子得到足够的关注和陪伴。同时，也要确保孩子有足够的时间参与家庭活动和娱乐。
虽然以上建议可能无法立即改善孩子爸爸和孩子之间的关系，但可以帮助建立一个更健康和积极的家庭环境，让孩子得到更好的关爱和陪伴。
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