孩子没有手机玩，可能会感到情绪很不好，因为他们需要手机来娱乐和消遣。然而，如果家长不想让孩子拥有手机，那么他们应该如何处理这个问题呢？
方法一：给孩子一个其他玩具或活动
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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家长可以尝试给孩子一个其他玩具或活动，例如棋类游戏、户外活动、绘画或音乐学习。这些活动可以帮助孩子放松身心，减少对手机的依赖。
方法二：与孩子一起做户外活动
户外活动可以帮助孩子结交新朋友，提高他们的社交技能，同时也有助于孩子放松身心。在户外活动中，孩子可以与大自然亲密接触，这也有助于他们的身心发展。
方法三：与孩子制定规则
家长可以考虑与孩子一起制定一些规则，例如限制孩子使用手机的时间，或者将手机放在其他地方，避免孩子随时随地都可以使用手机。制定规则时，应该考虑孩子的年龄和发展阶段，确保规则是适当的。
方法四：与孩子沟通
家长应该与孩子进行开放和诚实的沟通，了解他们对手机的看法和感受。家长可以通过讨论其他话题，例如兴趣爱好、家庭活动等，来缓解孩子的情绪，并帮助他们更好地处理这种情况。
家长应该尽可能理解孩子的需求和感受，并为他们提供适当的支持和帮助。通过以上方法，家长可以帮助孩子更好地处理没有手机玩的情况，让他们的情绪得到缓解和改善。
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