儿童专注力不集中是指在一定时间内难以把注意力集中于一件事情上,易分心、没耐心,无法专注某一件事,如写字、听讲、阅读唱歌等。儿童专注力训练方面要侧重以下几点:
1、家长应给予孩子更多关爱和体谅,不能因为孩子好动、活泼或懒散而感到厌倦、心烦,要有耐心,不能动不动就批评和指责,要静下心、耐住性,家长要首先做好表率。
2、在生活中培养孩子良好行为习惯,对其不良行为及时进行提醒、矫正,家长要及时做出示范,矫正过程中要坚持正面鼓励,及时提醒孩子,对于哪怕有一点的改进和进步,要及时予以肯定和表扬,及时培养孩子的自信心和荣誉感。
3、与孩子一起制定良好的生活习惯和作息时间,制定计划要符合孩子身心发展规律和难易度,从易到难,并充分尊重孩子意见,使其自愿执行,同时要给予必要指导和帮助,改进过程中要追求效果,要循序渐进,逐步改进。
4、给孩子一定任务,培养其责任心。除孩子自己事情自己做外,家长可以适当安排一些简易任务,让他轻松完成并获得表扬和鼓励,使孩子产生愉快情绪,若任务完成不完美,也不能代做,但可以给予适当的指导。
5、创造孩子自己解决问题的机会,在学习、生活中遇到困难,家长不要急着自己动手帮着解决,可以让孩子自己想办法,也可以请教老师、同学,问题解决后要及时进行表扬和鼓励,使其充分体会到自己克服困难后带来的快乐感。
6、榜样的力量是无穷的,家长是儿童的第一任老师,孩子的所有习惯和脾性,大多数是模仿和学习家长的,因此,在孩子面前,要时刻注意自己的一言一行,用自己的行动为孩子做好榜样。