哈佛一个学生，刚进入哈佛大学时，压力倍增，在这高手云集的学府，他不想掉队，所以为了取得好成绩，他比以往都要努力。每天泡在图书馆，经常学习到深夜。
可是，坚持了一段时间后，他的成绩并没有提高，反而因为常常熬夜，睡眠不足，导致情绪不高，状态不佳，甚至还产生了厌学心理。
后来，教授帮他总结经验：他的错误在于，将时间与学习效果画上了等号。并且教授告诉他“与其低效率地坐上一天，不如全心全意干一小时。”
那，哈佛的学生都是啃书到凌晨四点半吗？
有，但是很少。
学霸确实都很勤奋，但学霸的好成绩并不是靠凌晨四点半。相比勤奋，更重要的是“专注力”。
曾有项研究，发现哈佛排名前5%“顶尖学霸”身上都有一种能力——超强的专注力。
不仅如此，还有美国研究院曾对430名孩子做过调查，时间跨度是他们从幼儿园到大学毕业的全过程，研究发现：“专注力”对孩子的学习成绩起到决定性作用。
由此可见，普娃和学霸之间的差距，就在专注力上。
如今，专注力就是高效竞争力。
为什么孩子的专注力差别会这么大？
2015年，《时代周刊》曾刊载过一篇文章《你现在的注意力持续时间比金鱼还短》，文章中指出，金鱼只拥有9秒的记忆，而如今很多人在8秒后就会注意力涣散，对当下的事物失去了兴趣
为什么呢？
因为如今大家都生活在了电视，手机，平板覆盖的数字化时代，孩子也不例外。这个时代，无数媒体都在抢占你的注意力。
当一个孩子习惯了看15秒的短视频，他便会对一个长达2小时的自然纪录片失去兴趣。因为，孩子会觉得，太慢了，光一个镜头就播那么久。而且，悠扬的音乐听得让人昏昏欲睡。他们早已习惯了那些炫酷，刺激的镜头。
再加上，有时孩子认真地做一件事，比如孩子搭积木正投入，家长突然喂口水，送口吃的。外界的干扰，很多时候都在无形地破坏孩子的专注力。
著名早教专家蒙台梭利曾说：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。”
但，好在专注力是可以后天培养的，3-6岁是培养孩子专注力的关键期。这个时期的孩子大脑高速发展，会随着年龄的增加，专注力逐渐增强。
如何培养孩子的专注力？
3-6岁的孩子学习方式以游戏为主，孩子在游戏中潜移默化地学习，才不会感到枯燥，排斥。所以，推荐4个简单有趣的小游戏给家长，让孩子边玩边培养专注力。
1，舒尔特方格
舒尔特方格，是世界公认的非常有效的一种专注力训练方法。
舒尔特方格久是在纸上画出5X5的的格子，里面任意写上1-25的数字。让孩子按照1-25的顺序指出数字，并记录完成的时间。
反复多玩几次，记录孩子完成的时间，当孩子完成的一次比一次快，会非常有成就感，也代表孩子的专注力越来越高。
当然，对于幼小的孩子，刚开始可以使用3X3的9宫格，或是4X4的16宫格，以此类推，再慢慢增加难度。
2，拼图和积木
拼图和积木是孩子们普遍非常喜欢玩的“益智”玩具。
拼图时，需要孩子集中精力，保持高度的专注力，通过外形轮廓，颜色，内容进行判断，很考验孩子对细节的观察能力，随着孩子拼图的熟练，可以增加拼图的块数。
同样，搭积木也很考验孩子的专注力，如何摆放最稳固，如何调节保持平衡，同时搭积木还是提高孩子空间能力的一个好选择。
3，什么东西不见了
这个游戏随时随地都可以玩起来。拿出几样东西，可以是孩子喜欢的小玩具，绘本，零食，摆在孩子面前，让孩子看几分钟。然后让孩子闭上眼睛，拿走一两样东西，让孩子回答什么东西不见了。
随着孩子的记忆力增强，可以逐渐增加物品的数量，以及拿走东西的数量。
4，玩专注力小贴纸
儿子小时候，我就给他买了很多本不同主题的贴纸，他尤其对动物类的特别感兴趣。
从小儿子的专注力就很强，他特别爱画画，正常一节画画课是1个半小时，他要画2节课的时间就是3个小时，连老师都说，真的很少有小男孩坐得住这么久。
5岁多儿子，画了3小时的4开作品
教育家苏霍姆林斯基曾说：“儿童的智慧在他的手指尖上。”
贴纸不仅提高孩子的动手能力，在找到对应图案的同时，也在培养孩子的专注力。
推荐一套儿子特别喜欢玩的《专注力训练贴贴画》，选取了深受孩子喜欢的各类主题。
共16册，培养孩子的想象力、判断力、推理能力、数学能力、反应能力、情商、观察力、逻辑力、专注力等，系统科学地多方位开发孩子智力。
有趣的食物链，让孩子在玩中不知不觉学到了知识
适合2-6岁孩子，操作简单，趣味性强。比如，小动物们都住在同一栋楼里，小狗住在第一层的第四间房子里，小猪住在第二层的第三间房子里，小兔子住在第四层的第二间房子里，分别找到不同小动物的家。
在这个寻找的过程中，培养了孩子数一数，比一比的数学能力，同时在撕和贴的过程中，还培养了孩子高度集中的专注力。
