抑郁症，这个在现代社会中日益普遍的心理疾病，不仅仅表现为情绪的低落，还伴随着一系列深层的心理和生理症状。以下是抑郁症的十个常见症状，它们可能会对患者的日常生活造成严重影响。
1、行为上的变化，如烦躁或行动迟缓。这些变化通常是外人可以观察到的，可能表现为行动和思维的迟缓。
2、感到疲劳，缺乏活力。即使没有做过多的体力活动，抑郁症患者也可能感到持续的疲劳和无力。
3、睡眠问题，包括失眠或嗜睡。抑郁症患者可能难以入睡，夜间多次醒来，或者早晨过早醒来，无法再次入睡。
4、对周围事物失去兴趣。这种失去兴趣的感觉是普遍的，不仅仅是对某一件事物，而是对生活中几乎所有事物都提不起兴趣。
5、情绪持续低落，感到空虚和无价值。抑郁症患者可能会感到持续的悲伤，或是一种深刻的空虚感，甚至觉得自己没有任何价值。
6、食欲和体重的明显变化。有些抑郁症患者可能会出现食欲激增或丧失，导致体重在短时间内发生显著变化。
7、自我评价低，充满消极思维。抑郁症患者可能会有强烈的自我否定感，认为自己无能、无价值。
8、思维迟缓，注意力不集中。患者可能发现自己难以集中注意力，思维迟钝，记忆力下降。
9、症状持续两周以上。抑郁症的症状不是短暂的，而是持续的，并且会对患者的生活造成显著的影响。
10、反复出现死亡的念头。这是抑郁症中较为严重的症状，患者可能会有自杀的想法或计划。
面对抑郁症，我们需要坦诚地面对自己的情绪和感受。每个人都有权利感到不快乐，但当这些情绪开始影响到我们的生活时，就需要寻求帮助。抑郁症不是个人的失败，而是一种可以得到治疗的疾病。
通过正确的治疗和支持，抑郁症患者可以恢复健康，重新找回生活的乐趣和意义。
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