孩子玩手机偷偷玩游戏，是许多家长都面临的问题。虽然手机和游戏在许多方面都可以提供很多好处，但是过度使用手机和游戏也会对孩子产生负面影响。为了帮助孩子摆脱这种不良行为，家长可以采取以下措施：
1. 设定时间限制。为孩子制定一个手机和游戏使用时间的限制，让孩子知道哪些时间是不允许使用的。可以与孩子一起制定一个时间表，并确保他们在规定的时间内完成任务。
2. 与孩子进行讨论。与孩子进行开放和诚实的对话，询问他们为什么喜欢玩手机和游戏，以及他们希望从这些活动中获得什么。这可以帮助家长了解孩子的想法，并找到更好的解决方案。
3. 设定规则和奖励。制定一些规则，例如只在完成作业和家务后才能使用手机和游戏，并设定一些奖励，例如看电影或玩游戏。这些规则可以帮助孩子理解他们的行为后果，并提高他们的自律性。
4. 提供其他娱乐方式。除了手机和游戏，提供其他娱乐方式，例如户外活动、阅读、艺术和运动等，可以帮助孩子获得更好的体验和成就感，减少对手机和游戏的依赖。
5. 以身作则。作为孩子的家长，自己的行为榜样非常重要。孩子往往会模仿家长的行为，因此家长应该尽量避免过度使用手机和游戏，并为孩子树立一个好榜样。
家长应该采取一系列措施来帮助孩子摆脱手机和游戏的依赖，并培养良好的行为和习惯。这需要时间和耐心，但坚持下去，可以看到显著的效果。
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