孩子玩手机的问题一直是家长担心的问题，如果孩子老玩手机，那么家长应该采取一些措施来改变这种情况。以下是一些建议：
1. 与孩子沟通。与孩子谈话，了解他们为什么喜欢玩手机，并尝试找到替代的活动。可以建议孩子参加一些体育活动、艺术或户外活动。
2. 设定时间限制。为孩子设定玩手机的时间限制，并确保他们有足够的时间去做其他事情。可以与孩子一起制定一个规则，例如每天只能玩手机半小时，或者只能在周末玩。
3. 转移注意力。如果孩子一直沉迷于手机，那么可以考虑转移他们的注意力。可以建议孩子参加一些体育活动、艺术或户外活动，或者尝试一些新的兴趣爱好。
4. 立法禁止。如果孩子的手机使用已经严重影响到他们的生活，那么可以考虑立法禁止他们使用手机。可以与孩子一起制定一个规则，例如禁止在上学或工作时使用手机，或者禁止使用手机到深夜。
5. 寻求专业帮助。如果孩子的手机使用已经严重影响到他们的生活，并且无法通过上述措施解决问题，那么可以考虑寻求专业帮助。可以咨询心理医生或儿童心理学家，寻求他们的建议和支持。
家长应该密切关注孩子的手机使用，并采取一些措施来改变孩子玩手机的情况。与孩子沟通、设定时间限制、转移注意力、立法禁止和寻求专业帮助都是有用的措施。
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