不少父母与孩子之间是有沟通障碍的，孩子拒绝与父母沟通，不接受父母的意见，无论父母的意见是对的还是错的，总之就是不想和父母沟通，那么亲子沟通有哪些技巧和方法呢?我们一起来看看。
1、父母放低姿态
很多父母都喜欢指责孩子、批评孩子和命令孩子，跟孩子交流就像公司上级与下级交流一样，这样对小学生还有点用，而对于中学生，他们特别讨厌这种父母说话的方式，很容易就会造成孩子的逆反。由此可见，平等交流是亲子之间最有效的沟通。
2、放下做父母的架子
曾经在公园中看到一个场景，一位妈妈对着儿子大声吼道：“每次都这样，不长记性，我跟你说过多少次了，你是不是从不记住我说的话…..,”路人纷纷把目光投向了，这位12岁的小男孩，他一脸的不耐烦和尴尬，正眼都不看他妈妈一下，但妈妈却不以为然，一直在唠叨，最后男孩终于忍不住了，他质问到:“你凭什么这么说我，就因为你是我妈妈吗?”对于儿子说的话，这对妈妈无言以对….
3、认同孩子的委屈
想要和孩子取得更好的沟通与交流，父母要学会认同孩子的委屈，不要急着和孩子讲大道理，要先站在孩子这边，表示能理解孩子委屈的点，这样一来，孩子感觉到了父母的理解和在乎，才会更愿意和父母交流。
4、满足孩子的平等需求
父母要学会尊重孩子的人格，保护孩子的自尊心，要学着去理解孩子，尊重他的想法和意见，允许孩子提出意见，或指出父母的不对，只有让孩子感受到了家庭的平等，孩子才会更信任父母。
无论是亲子沟通还是其他关系，这中间最重要的就是信任，信任的桥梁一旦建立，那么很多问题都会迎刃而解。
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